因为拒绝这种行为实际上有点违背人类的本能。在我们的进化过程中,善于与他人合作的人是为了部落的生存。为了最大限度地提高生存率,大脑建立了减少人们“拒绝”的机制。出现绝对行为。例如,许多人拒绝别人后感到内疚。不幸的是,我们已经离开了部落。社会结构由大家庭分解为小家庭,社会生活也分为农业协会工作已成为现代分工。此时的生活方式要求我们在自己和他人之间设定明确的界限。人类很难克服任何违背本能的行为。拒绝比同意更重要,迎合
运用更多技能的精力。能拒绝的人,绝对可以称为情商高的人。
如果你拒绝明确表达,对方很容易误解你会达到他的期望。因为人们倾向于相信他们想要的事情。当你拒绝某人时,给他一个你拒绝的理由。每个人都想知道结果的原因。恋爱中的女孩会问:你为什么爱上我?求职失败的人会问:你不被录取的原因是什么?同样,被拒绝的人也想知道:你为什么不能满足我?对于人类心理学来说,我们远远没有追求一个完整的闭环。当他们知道结果而没有“理由”可加时,戒指就不能合上了。在这个人看来,这件事永远不会结束。
3、拒绝别人进入你的界限。
除了“拒绝帮助”这四个步骤外,客户还需要清楚地知道自己的心理边界在哪里,这样他才能明确他不想被干涉的领域。
如果你希望别人不要要求你做事,首先,你应该给别人一种你很有原则的感觉。不管别人的要求是什么,其实坏人,总要吃亏。如果你学会了不拒绝别人,那就意味着你生活中没有“原则”,所以不要接受你应该拒绝的东西。