现代社会,很多人都或多或少会有焦虑的心理现象,那么焦虑有哪些危害呢?适度的焦虑有助于人们解决危机,但如果焦虑过了头,就会演变成心理病症,不仅危害生活,更甚者会引发不良社会问题。焦虑症的危害大,患者及其家属要注意。
焦虑的不良影响主要有：
1、睡眠障碍:常与焦虑情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感。
2、情绪焦虑:具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或感到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促,呈过度换气状态,发作过后有的迅速恢复常态,有的则惴惴不安,担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次,以至患者不敢起床活动。
3、植物神经功能障碍和躯体不适感:二者常同时存在,可涉及各个内脏器官。检查可见:心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的患者诉述症状甚多,但不能发现相应的阳性体征。
如果持续焦虑，证明你的心态调整已经出现了问题，心态平衡是心理健康的重要保障，就如同人体的免疫系统抵抗心理疾病一样。心病还需心药医，当你觉得过于焦虑时，不妨寻求专业的心理援助！可私M!
长时间焦虑症会带来哪些危害？
1、会造成失眠。焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
2、会增加癌症发生率。致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
3、会影响孩子身高。这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。
因为你焦虑，所以可能做决定的时候不能细致的考虑到问题的很多细节；
因为你容易焦虑，可能影响亲朋好友、上司同事之间的相处进而影响你的事业等等；
所以要尽量克服并改善这种情绪。本回答被提问者采纳
比如考试焦虑？
建议可以看看心理医生，调整自己，放松思想
经常焦虑是什么意思呀?
经常焦虑是一种情绪状态，暴露出一个人内心的不安和担忧。人们在面临困难、压力等需要应对的情况下，有时会感到不安、担心和紧张，这就是焦虑。经常焦虑意味着这种情绪状态不断出现并且可能对个人的生活和健康造成负面影响。从而影响个人的日常工作和生活，甚至会导致生理和心理失衡。经常焦虑的人会表现出一...
压力过大使人焦虑不安,你知道焦虑症对人的身心有哪些伤害吗?
一、焦虑症会引起很多疾病，让人体的免疫力下降。焦虑症对于每一个人来说危害都非常大，因为这个人心情十分的焦躁，他的行为就会出现改变，慢慢的会影响到自己的心态。这样的情况下，焦虑症的人就会造成身体内分泌学东西，久而久之就会出现一些病症。如果不能够及时阻止的话，甚至人的免疫功能也会开始下...
长期焦虑会怎么样?
长期焦虑可能导致许多不良影响，包括但不限于：1. 身体健康问题：长期焦虑可能导致身体疲惫、头痛、肌肉紧张、消化问题、心脏疾病等身体健康问题。2. 心理健康问题：焦虑可能导致抑郁、恐慌障碍、强迫症等心理健康问题。3. 社交问题：焦虑可能导致社交障碍、孤立感、人际关系问题等。4. 工作和学习问题：焦虑...
负面情感的作用?
负面情感的作用是多方面的，可以影响个人的心理健康、人际关系以及整体幸福感。负面情感会对个人的心理健康产生不良影响。常常感到消极、沮丧或焦虑的人，往往容易出现失眠、食欲不振等身体症状。这种心理状态长期持续下去可能会导致抑郁症等精神疾病的发生。负面情感也会对人际关系产生负面影响。当一个人心情低...
人长期焦虑会有什么严重后果?
1、长期焦虑会造成失眠 长期焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠 问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。2、长期焦虑症会增加癌症发生率 致癌的因素十分复杂，...
一个人长期焦虑会造成什么后果 西安圣和长期焦虑治疗怎么样?
可能会造成得抑郁症的后果，不过也不一定，只要你学会自我调理，调理好心情多和人交流，一般是不会得抑郁症，所以，有什么事情都说出来，不要让自己心情焦虑，就不会有什么不好的后果，最后祝你心情愉快，万事顺心。
不良情绪对健康有哪些影响呢?
不良情绪对健康会产生一系列的负面影响，包括但不限于以下几个方面：心理健康问题：持续的负面情绪可能导致焦虑、抑郁、情绪波动等心理健康问题。免疫系统功能下降：长期的压力和负面情绪会影响免疫系统的正常功能，使人更容易受到疾病侵害。心血管健康：不良情绪与心血管疾病之间存在一定的关联，长期的情绪压力...
情绪不稳定会有什么危害吗?
一、身体危害 1. 心理压力加重 情绪不稳定会给身体带来巨大的压力，进而导致心理和生理上的疾病。常见的心理压力症状有焦虑、抑郁、失眠等。2. 免疫系统降低 情绪不稳定会使人体免疫系统受到影响，降低免疫力。从而使得身体容易感染疾病，如感冒、胃肠炎、支气管炎等。3. 消化系统疾病 不稳定的情绪状态会...
如果一个人长期心里忧思恐惧会不会对他身体造成什么
一、一个人长期性在刺激性焦虑不安的办公环境下工作中，会得了病症。一个人长期性在刺激性焦虑不安的办公环境下工作中，最先是机体免疫力低下，接踵而来的，便是发烧感冒，过度焦虑不安会导致精神压力，一旦精神错乱不良影响将十分比较严重，此外，还会继续患脑血管堵塞病症，因而，要明白自调整情绪，自...
焦虑症的产生,对健康有什么危害?
这其实是由于精神状况，对于我们的身体情况是有着极大的影响的，所以说焦虑症的产生对于我们健康最大的危害就是会使得我们的身体也受到它的负面影响。因为焦虑症它就会让一个人的情绪处在一种低迷的状况，这种他最开始的表现是你烦躁不安感觉自己做任何事情都没有意义，甚至无法安心的坐在那里。产生了这样...
