如题所述
1南瓜。增强肝肾细胞的再生活力,补中益气,消炎止痛2西葫芦。利水清热,止渴除烦,对水肿腹胀有改善作用3白萝卜。消积滞、化痰热,解毒、利尿、止渴,顺气的作用。
日常注意:
饮食要清单。忌发物:海鲜,牛肉,羊肉。忌辛辣:酒,五香大料,咖啡,香菜等。
2.预防感冒,不吃保健食品,补药,以防上火加重。多食苹果,木耳等养阴降火的食物。