学习中国传统武术
我想学习我们国家的传统中国武术，来修身养性，防身制敌。呵呵，我从没有练武的经历，想从网上找些武术的基本功加以练习，有哪位大哥能够推荐下我练习我们传统武术的，最好传授些基础知识。我本人身材较为瘦弱，但四肢相对于身体而言又比较粗壮，身高才167，现在在读高二。真心希望能得到前辈门的指点，谢谢！
首先说，你的身高不是问题，太高的人在掌握重心上会感到有些困难，至于瘦弱，我想说的是，不是越壮的人就越适合联系武术，所以你对自己的身体条件不应该有所怀疑和担心。
其次，无论学习传统武术还是现代武术，都要学习武术的基本功，你可以自己找一些图书，光盘等等资料学习，但是，如果有人指导最好，因为有时候你自己做出来的动作，在你的脑子里和实际的姿态，发力是有所区别的，也就是说，你可能做出一些不是很正确的动作自己却不清楚。基本功，绝对是非常重要的。
然后，你可以选择一种你喜欢的传统武术，加以学习，不一定要找哪些广告铺天盖地的武术学校，清晨的公园，传统武术之乡应该有不少民间师傅和民间爱好者团体，民间的有时候比官方的，大面上的那些更加正宗。传统武术种类很多，你要选择适合你的，你爱好的，不一定是那些看起来攻击力很强的，俗话说“形意三天打死人，太极十年不出门”，但是没有人怀疑太极高手的攻防能力。这个值得你好好选择。
最后还想跟你说的是，练功要耐得住寂寞，有时候，一个人想坚持“日日练，日日功，一日不练白日空”是很不容易的，找一些志同道合的朋友，锻炼身体，并且不忘修身养性，其实很不错。
高二还挺年轻呢，加油！
其次，无论学习传统武术还是现代武术，都要学习武术的基本功，你可以自己找一些图书，光盘等等资料学习，但是，如果有人指导最好，因为有时候你自己做出来的动作，在你的脑子里和实际的姿态，发力是有所区别的，也就是说，你可能做出一些不是很正确的动作自己却不清楚。基本功，绝对是非常重要的。
然后，你可以选择一种你喜欢的传统武术，加以学习，不一定要找哪些广告铺天盖地的武术学校，清晨的公园，传统武术之乡应该有不少民间师傅和民间爱好者团体，民间的有时候比官方的，大面上的那些更加正宗。传统武术种类很多，你要选择适合你的，你爱好的，不一定是那些看起来攻击力很强的，俗话说“形意三天打死人，太极十年不出门”，但是没有人怀疑太极高手的攻防能力。这个值得你好好选择。
最后还想跟你说的是，练功要耐得住寂寞，有时候，一个人想坚持“日日练，日日功，一日不练白日空”是很不容易的，找一些志同道合的朋友，锻炼身体，并且不忘修身养性，其实很不错。
高二还挺年轻呢，加油！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2016-06-17
传统武术种类繁多，选择适合的最重要。
中国武术传统分类方法大概如下，可以选择适合离自己近的拳术学习。
1、按姓氏划分
杨家枪、马家枪、石家枪等；陈、杨、孙、吴、武氏太极拳等；洪、刘、蔡、李、莫家拳等。以套路创始人之姓氏等命名。
2、按拳术特点划分
长拳类：遐举遥击、进退急速、大开大合、松长舒展类拳术；短打类：贴身近战、势险节短、动作幅度小、短促多变拳术。
3、按内外家划分
外家拳：以少林拳为主，其特点是主于搏人；内家拳：内家拳特点是以静制动，后发制人。
4、按地域划分
南派武术：重视下盘功夫，上肢动作小巧多变，讲究以声催力；北派武术：动作大开大合，粗犷豪放，直出直人。
5、按流域划分
黄河流域武术：舒展大方，柔和职逸，跌扑激烈；长江流域武术：讲究小部位动作，并融合民间舞蹈成分；珠江流域武术：动作多刚硬，讲究小部位动作。
6、按山脉划分
少林派；武当派；峨眉派。以山得名。
7、按门派划分
少林门：除太极拳、八卦掌、形意拳外的其他拳技；武当门：太极拳、八卦掌、形意拳。
中国武术传统分类方法大概如下，可以选择适合离自己近的拳术学习。
1、按姓氏划分
杨家枪、马家枪、石家枪等；陈、杨、孙、吴、武氏太极拳等；洪、刘、蔡、李、莫家拳等。以套路创始人之姓氏等命名。
2、按拳术特点划分
长拳类：遐举遥击、进退急速、大开大合、松长舒展类拳术；短打类：贴身近战、势险节短、动作幅度小、短促多变拳术。
3、按内外家划分
外家拳：以少林拳为主，其特点是主于搏人；内家拳：内家拳特点是以静制动，后发制人。
4、按地域划分
南派武术：重视下盘功夫，上肢动作小巧多变，讲究以声催力；北派武术：动作大开大合，粗犷豪放，直出直人。
5、按流域划分
黄河流域武术：舒展大方，柔和职逸，跌扑激烈；长江流域武术：讲究小部位动作，并融合民间舞蹈成分；珠江流域武术：动作多刚硬，讲究小部位动作。
6、按山脉划分
少林派；武当派；峨眉派。以山得名。
7、按门派划分
少林门：除太极拳、八卦掌、形意拳外的其他拳技；武当门：太极拳、八卦掌、形意拳。
第2个回答 2010-04-07
其实学武很简单，不找老师光在网上学，是很难练对的的，你最好找个老师指点一下最基本的动作，稍微指点一下你就会啦，师傅领进门，修行在个人，祝你好运。
第3个回答 2010-04-09
去部队吧，狠点听话点，爱国点，身体素质好点，练有点小功夫就可以了！ 因为你年纪大了不能从小开始练了！ 所以推荐进特种部队或者当侦察兵！里面都有一些小武术给你学的，不过是杀人的！
小时候看到我们大院的一个某侦查部队的老哥退役的，去过边境搞过小活动,回来的时候在大院里面给3个流氓抢劫，1分钟不到放到了3个家伙，当时我们几个小朋友都看到了！ 3个家伙是给警察抬走的，没起来！
好像是94年的事了，那时候还小不过记忆深刻啊！
小时候看到我们大院的一个某侦查部队的老哥退役的，去过边境搞过小活动,回来的时候在大院里面给3个流氓抢劫，1分钟不到放到了3个家伙，当时我们几个小朋友都看到了！ 3个家伙是给警察抬走的，没起来！
好像是94年的事了，那时候还小不过记忆深刻啊！
第4个回答 2010-04-07
没有师傅教的话只能练站桩，而且只能是马步或浑圆桩之类较简单的桩法。特别是马步桩对于增加腿部力量的效果是很明显的。而像三体式，或套路之类没有师傅教的话很容易因为动作不对而收效甚微，而且以后想改就很难了。
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