我的内心活跃但是在现实生活上不爱说话,感觉说话好累,是什么原因导致的?我是不是有抑郁症啊?

怎么样才能改善我的处境?我感觉我有好多想法观点在心里,但就是不想表现出来而让别人贬低,有时候还会受人欺负,被别人说,大家都不愿意和我相处。。。怎么办啊!

其实你这样的人应该不少,自己感觉内心很活跃,也很愿意和活跃的人一起玩,但就是自己不愿意说话,就是感觉说话好累一样,这个应该是性格问题,也并不是抑郁症,抑郁症是对什么都没有兴趣,不管什么事他都不高兴,没兴趣,你这种是说话方面的问题,天生大脑说话这块的功能没有发育很好,改善的方式可以这样哈,你可以试一下,可以在家里自己一个人的时候,自己对自己说话,要大声说出声音来,不管遇到什么事情,看到什么事情,你正在做着什么事情,吃的什么,想的什么等等等等,都大声说出来,你也可以设想有一个人正在家里听着你的话,你对他说你心里想想什么,久而久之的,你的语音表达能力就会有所提升,你现在不爱说话,主要是语音表达不太好,有可能跟不上别人的节奏,你连续久了,就越来越跟得上了。
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第1个回答  2019-03-04
每个人的性格不同,与别人相处的方式也不同,照现在来说一般比较内向的都比较不爱说话,但是觉得说话都觉得累那就有点无话可说了,如果是说得多那肯定会累,但是爱讲话的人就不会感觉说话累,所以这个说不说话与人交不交流那是自己性格来看的。你是沉迷于自己的世界,想法丰富但是不善于说话,其实是缺乏自信的表现,要增强自信心,多和别人交流,多学习别人的长处,看到别人的优点,这样才能以好的心态和朋友交往,朋友也会感受到你的善意,愿意和你交往。每个人的性格都会不同,不爱说话,也许是没有碰到有思想共鸣的人。当碰到聊的来的,也许就爱说话了。朋友们放下你的姿态,树立自信心,和人心平气和的聊天,你会有许多收获的。加油!
第2个回答  2019-03-04
成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了,叫挫折,爬出来了,叫成长。我知道,在我遇见你的那一刻,我就是最好的自己。人与人最小的差别是智商,最大的差别是坚持。给自己一份好心情,让世界对着你微笑:给别人一份好心情,让生活对我们微笑,好心情是人生的财富,让好心情与我们时时相伴。你这不是抑郁症,是属于性格问题。也就是说你就是很内向的性格。内向的性格容易形成自闭症。自闭症就是沉浸在自己的世界中,比如说玩一个迷宫游戏解密游戏会很兴奋,但是就是不愿意和外界交流。 其实我和你的性格差不多。这不是高冷,而是在面对真人时,内心的一中变化。想要改变这种性格,你要从心理上改变,把qq上和生活中一样看待。可以先从小做起,每天说一点,日积月累,性格就会有所转变。
第3个回答  2019-03-04
你这不是抑郁症,是属于性格问题。也就是说你就是很内向的性格。内向的性格容易形成自闭症。自闭症就是沉浸在自己的世界中,比如说玩一个迷宫游戏解密游戏会很兴奋,但是就是不愿意和外界交流。
抑郁症主要是指的是情绪一直低落。即使发生了快乐的事情,周围人也很快乐,也是在做快乐的事情,但是他就是不开心。比如黛玉葬花。春天到了,大家去赏桃花是开心的事。从主人到仆人,大家都很开心,周围人的气氛很活跃。林黛玉属于主子级别,未来的主人贾宝玉对林黛玉也挺好。事情是快乐的,做的事情也快了,她的地位也很好,但偏偏就是高兴不起来。还非要让贾宝玉也不开心。陪着她去吧,桃花给埋葬了。
第4个回答  2019-03-03
可能也不是抑郁症,只是在人际交往上,还不够成熟吧。
建议:
开阔心胸、视野,平时多与亲友们交流、谈心,多一点户外活动、运动。
平时多接触一些人、事、物,见多识广之后,你的情况会好很多。
豁达、大气一些,以长远眼光看问题,而不要斤斤计较于一时、一事的点滴、表现、成败、得失。

一切都会过去的。年轻无失败。只要你在不断进步、提高,也就可以了。
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