但也有些人会毫无缘由的出现这种症状，也就是说并没有遇到任何事情，身边的也没有任何的人排挤，却就是觉得自己很委屈、很敏感、很注重别人所说的话，那么这个时候你可以自我调节一下，转换一下心情
简单说，说当你不喜欢某些人说的一些话时，那就少跟他接触，减少和他的互动以及语言交流；如果是很烦某些事，但这些事又不做不行，那就只有在做这些事的时候专心，不做这些事的时候就不要去想这个事，渐渐的就会好；同时你还可以去找一些自己感兴趣的事情来做，这样可以让你的心情保持一个基本的平衡，不会太高兴，但是也不会太沮丧
有什么心事烦恼，你可以主动和亲友们谈谈心，而不要老等别人猜别人问。
平时建议你开阔心胸视野，适当户外活动体育运动，不断调整好身心状态……
为什么有时会感觉很无助很想哭呢?
还是没有安全感，当自己伤心难过时，假如没有人在一旁及时给予关心呵护，便会觉得莫名的难过，感到没有人在乎自己，就显得很无助。我也是经常这样的，很敏感，太过敏感，胡思乱想把自己心情搞得很压抑。伤心难过时总希望有个人来安慰自己、体恤自己，而且我们往往会错误的误以为自己最悲哀，最惨，最可怜...
为什么会突然间很想哭呢?
第三、也有可能是性格因素，比如有些人性格内向、敏感，容易多疑，特别在乎别人的一举一动，可能会没有任何原因的出现哭泣的问题。
为什么每个月总有几天感觉很伤感各种想哭
原因可能有两种。一是外界的压力太大了，压抑久了就使得自己的情绪崩溃。二是自己的身体或者心里出现了问题，受到了感情方面的打击等。如果是后者，我建议你去看看心理医生，好好调整一下自己的状态。我们时刻都能感受到，现在的城市生活节奏越来越快，每天似乎都有处理不完的事，每天都在思考如何赚钱。...
一个人无时无刻都想哭,感觉全世界都厌恶自己,总是想要逃离自己的家是...
是不是家里面人都不在意你的想法或者老是凶你？什么事都会怪在你身上，谁都能和你两句。所以你很委屈，想逃离这种生活。如果你过的不开心，可以到你亲戚或者朋友家住两天。不能在这种家庭里带的，就是压抑着。或者到学校住两天，如果你工作了，可以去工作的公司宿舍住两天，住住。就不要在这个家...
为什么有种莫名其妙的想哭?
莫名其妙想哭可能是由于性格内向、压力过大、抑郁症等引起的。性格内向：部分人群性格比较内向、敏感、多疑，平时会在乎别人的一举一动，也会在乎别人对自己的看法，就会出现莫名其妙想哭的情况。压力过大：如果压力大、经济负担重、人际关系紧张，或者有家庭矛盾，难以在短时间内将事情解决。此时就会经常给...
为何一个人有时会莫名其妙地想哭
一个莫名其妙的想哭的人，大多数都是特别感性的。可能觉得自己过得太孤单了，也可能最近压力太大了。需要释放出来，所以说就看电视，或者说想到什么事听了谁的故事，都会莫名其妙的忍不住泪流满面。其实适当的流泪，适当的大哭一场，对人的情绪是有帮助的。人的压力太大了，太委屈了，总需要有一个...
为什么人有时候会不自觉的流泪,突然莫名其妙的很想哭?
通俗来讲，你有意识的压抑了自己的情绪，从而耗费了太多的心理能量，所以它才会以某种方式释放。情绪控制是我们一直都被教育的一种行为，但是很多人并不会合理的控制，更多的是藏在心里，隐忍着，过了一段时间，以为自己忘了，便觉着没问题了，但是大脑并没有忘记，只是把它放到了更深层次的潜意识中，...
人为什么在晚上突然难过想哭
在我们生活中有时候会不知是因为什么原因就特别想哭，那这是为什么呢？经过调查报酥饼我觉得突然想哭主要的原因可能是因为以下几方面:默默哭 1.出现抑郁情绪。比如心情压抑、开心不起来，甚至敏感、多疑、自卑、自责、自罪，对于未来悲观、失望，没有希望。如果时间更长持续两个星期以上，还要考虑是不是...
不知为什么,突然有一种想哭的感觉
人际关系紧张、家庭矛盾等，这些问题很难短时间内得到有效的解决，如果长时间压在自己身上，很容易让自己变得敏感、紧张、抑郁、委屈等，就有可能莫名其妙的想哭。第三、也有可能是性格因素，比如有些人性格内向、敏感，容易多疑，特别在乎别人的一举一动，可能会没有任何原因的出现哭泣的问题。
突然莫名其妙的想哭,情绪低落是什么原因
1、突然在某个时刻触景生情，情绪不能自控，最后情不自禁，潸然泪下。其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、...
