如果你连自己都不能接受，还奢求别人能够接受你、喜欢你吗？
那么多人迷恋整容，一次又一次，归根结底都是内心的不自信。他们只会在追求极致完美的路上迷失自己，自己也不认识自己。
金无足赤，人无完人。接受自己存在的一点点小缺陷，自信展现出来，其实这没什么大不了的。
2、学会沟通，不断完善自我
面对其他人指出你的不好，愚蠢的人会怨恨在心，聪明的人会改善自我。
多与其他人沟通，如果你连说话的勇气都没有，那我还能拿你怎么办？
在沟通的过程中，你会发现自己有哪些不足。而你需要做的，就是找到这些不足，然后改善它。3、学习学习学习，提升自我价值
举个简单的栗子：
当你踏上社会，进入公司。
领导问你：策划案会做吗？
你摇摇头。
领导又吩咐你：把这个报告分析一下
你又不会。
啊，天哪，要崩溃了。
生活中有很多技能，都值得我们去学习。就像你摩拜的偶像，会跳舞、会唱歌、会拍戏。不断学习，遇到时，你会惊喜的发现，这个我会、这个我也会！
此时此刻，你是自信的。
4、敢于挑战，练习失败
生活就是不断试错、不断发现、不断完善的过程。每个人都有自己害怕的东西，比如我就怕那该死的高数。高中数学及格的次数屈指可数，没想到上了大学，还是逃不过数学的魔掌。如果置之不理，再次遇到我会逃避吗？我想是的。但是不断写题，发展规律，我突然发现其实我可以！5、自我暗示，学会调整心态
痛苦是悲观者的影子，心胸坦荡的乐观者会怎么做？当然是毫不犹豫转过身啦。
他能够，是因为他认为自己能够；他不能够，是因为他认为自己不能够。
当你面对巨大的压力或者挑战时，不妨想想成功的景象。不要一直暗示自己：害，我做不了，我是个废物。如果你真这么想，你会成为一个不折不扣的废物。
一个人之所以会没有自信，其实绝大部分跟自认不足有关系，所以更要好好充实自己的内在，不管是多看书、多学习都好，总之就是多精进自己的兴趣还有专长，让自己在某一方面可以成为一个很优秀的人。
2.打扮自己
打理好内在之后，接下来就是处理外在！但这里说的打扮自己其实并不是说你一定要成为某个样子才叫做自信，而是你可以学习为自己打理出一个适合的型，从发型到穿搭让自己变得更帅更美，久而久之你也会觉得自己其实很不错。
3.别习惯低头
当你打理好内在也丰富了外在之后，接下来其实出门就是最好的练习。要提醒自己在走路的时候尽量不要低头，但也不是要你用下巴看人家，很骄傲的感觉，而是只要保持在水平线就好，这一点在经常练习之后，你会发现自己变得更有自信。
4.尝试一个人
跟朋友一起当然是很好，不过我会建议想要变得更有自信的朋友们可以试试看一个人去完成一些事情，像是去外面吃饭、去咖啡厅坐或是去看电影、去旅行等等。
起初可能会让你感觉很不自在，但是当尝试的次数跟经验多了之后，你会慢慢可以享受在其中，而且你也会发现，原来自己一个人也可以办到很多事情，这一点做起来非常地不容易，但成就感跟成长的幅度也是最高的。
怎样才能做到足够自信?
3、努力做到最好。在做事上要求自己做到最好，无论多么小的一件事，在做事的时候不要考虑得失，把每一件事都做到最好，你才能最正确的知道自己的能力。4、提高自身修养。多读书，多学习，与时俱进，做一个有学识有修养的人，你的学识修养自然就会增加你的自信。5、保持干练整洁的形象。外表形象也是...
从自卑到自信我只做了6件事
事做成了,成就感就有了,随之而来的还有自信满满的你。 6、定期出去旅行 我们从未见过一个读万卷书、行万里路的人不自信过。多旅行、经常出去走走,看大漠孤烟、长河落日,会遇见不一样的风景。在不同的地方积累自己的阅历,结识各种各样的人,鼓起勇气去和他们去交谈,你会发现每个人都有烦恼,也有各自的精彩,其实...
当一个人极度缺乏自信怎么办?
第一、培养自信 如果一个人有自信，做起事情来做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事来总是瞻前顾后，总是怀疑自己没有完成任务的能力，缺乏对自己的认可。其实，可以从一些比较容易和能实现的小事做起，自我鼓励并坚持下去，每完成一件小事情，就给自己一些鼓励，慢慢培养起自己的自信心。第二、通过...
怎样做一个充满自信、爱自己的人?
1 减少过度比较，接纳和认可自己。爱自己，接纳自己，认可自己，避免对外界过于敏感，不要过度在意他人的评价，别太依赖别人的肯定和认同。2 聚焦优势，积累自信心，积极肯定。找到你擅长的事情，并且发挥他的优势，多去做一些自己擅长的事情，精进自己的本职技能，让自己成为专家。多看到自己身上的闪光点...
我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?
设定小目标：制定小而可行的目标，并逐步实现它们。每次实现一个小目标，都会增强你的自信心和自尊。培养兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，通过参与感兴趣的活动来提升自己的自信心。这将让你感到有成就感，并与他人分享共同的兴趣。寻求支持和建立支持网络：与亲友、家人或信任的人分享你的感受和困扰，获得...
如何成为一个自信的中国人呢?
做一个自信的中国人需要从以下几个方面入手：1. 增强自我认知：了解自己的优点和不足，接受自己的缺点并努力改进。同时，也要认识到自己的价值和潜力，相信自己可以做到更好。2. 培养积极心态：保持乐观的心态，看到事情的积极面，不要轻易放弃。同时，也要学会面对挫折和失败，从中吸取经验教训，不断...
怎样才能做一个自信与勇敢的人?
2. 经常打乒乓球，将体力发挥到最佳状态。3. 经常与同事开开玩笑，增进彼此之间的友谊。4. 广泛交友，因为拥有众多朋友而感到不孤独，并为朋友的能力感到自豪。5. 在推销产品时，首先要推销自己，展示自己的自信和能力。6. 学会控制自己的情绪，做情绪的主人。7. 认识到过去不等于未来，每个人都有...
不自信怎么办?
用你的外在行为去改变内在的心态,让自己说话、做事、走路,都像一个自信的人一样,慢慢的你就真的会变得自信很多事情都是这样:先模仿你想成为的状态或者人物,模仿久了,你就是那样。 2、找个模板 找一个自信的人,把TA当成自己的榜样,看看TA平时都是怎么做的。 自卑的时候想想TA会怎么办。 3、战胜自卑 把自己...
怎样才能让一个人自信?
以下是一些生活小习惯，可以慢慢地改变一个人的性格或者生活：1. 每天记录感悟：每天花一点时间记录下自己这一天的感悟和心情，可以帮助更好地理解和管理自己的情绪，也有助于增加思考和表达能力。2. 坚持读书：每天花一些时间看书，可以扩大视野、增长知识，让人更加有内涵，更加自信。3. 多运动：适当的...
如何增加一个人的自信
1、多照镜子 别总因为自己的面容不够姣好,就不敢直面自己的容貌,爱照镜子,爱在镜子前摆弄自己心爱的衣服的人往往更自信,因为镜子能够反馈给我们美与丑的自我姿态,这样在别人面前就能表现出最美的一面了~2、穿着漂亮得体的衣服 服饰是一把利器,它能瞬间让人看起来高大上。出席重要场合、重要会议和...
