爱咬指甲,我该怎么办啊

我一直想戒掉这个习惯就是戒不掉啊,都21年了......现在只要一想问题就会咬指甲,不然浑身不舒服..... 我该怎么办啊,无聊的时候也喜欢咬

没事的,有时我也会,可是发现涂指甲油就不会咬了,呵呵,因为毕竟怕指甲油有什么的啊!不过,总不能天天都涂吧!有时没有,我就会咬,没办法,有时自己控制吧!要不买点零食吧!想咬的时候就拿零食吃,肯定管用,我就是那样的,呵呵
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-07-13
咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为。

出现这种现象常与精神紧张、个人习惯、遗传有关,平常手指上可以涂点风油精。

你这是缺锌,为了避免这样你只有强迫自己一段时间不能去咬,而且还可以在手指上涂上风油金或者黄连之类的,这样只要你一咬就会有异味入口,你就可以克制自己,久而久之你就会慢慢的克服这个不良习惯!
第2个回答  2020-06-24
一定要改掉这个习惯,因为指甲里面的细菌很多,咬指甲的话细菌就从口腔里进入到身体里了,对身体不好,而且长期咬指甲还会让指甲不再生长,指甲就会不漂亮,我家孩子就是用Biovisol博素的苦甲水解掉的,他是法国的苦甲水,涂一次就可以保持一天,所以一定要解掉这个坏习惯哦
第3个回答  2009-07-13
涂漂亮的指甲油,美甲也可以,那么漂亮的指甲还忍心咬么?
第4个回答  2009-07-13
自己控制自己 没啥好办法
相似回答