控制不了自己的感情，总是胡思乱想怎么办？拜托各位大神

不知道是为什么，一想到我老公，我总是胡思乱想，自从前段时间知道有个女孩想和他在一起以后，虽然我老公并没有做什么，也没同意，以前也有过这种情况，有女的发暧昧信息给他，每次我都控制不了自己的情绪和他吵架，慢慢的，我开始查他的短信记录翻他电话，他总是删的很干净，我就怀疑他，其实我也知道这样没有意思，我也很累，大家都很累，可是我就是没办法不去想，没办法控制，我真的不知道该怎么办，希望大家能帮帮我`！我知道如果我在这样下去这段感情就要因为我的猜疑而结束了，我怀疑我可能是心理上有问题，不想到他的时候一切都正常，一想到他我的心就很乱怎么想停都停不下来，我是不是真的快完了`？

男人有很多这样那样的借口~用女人的眼光是看不透的~何况还是爱他的女人~ 想太多会累的~对你对他~对你们的感情都不好~ 这样吧~你诚恳的问他一次~不要再猜忌了~不管他给你的是什么答案~都相信他~ 爱他就要相信他不是嘛~ 但是如果最后你发现他还是骗你的~那就是你们的感情出了了问题~ 你只要做好自己~相信他~相信你们的爱~ 这样~不管结果怎么样~你都对的起你们的感情~因为你没有错过什么~

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