①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。
②夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。
③睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
人们常说生物钟没有调节好之类的话，人是有细胞构成的，所以皮肤细胞也有生物钟的。
早上6点至7点 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至较低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
上午8点至12点 这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力较强，皮脂腺的分泌也较为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
下午1点至3点 此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午4点至8点 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间较适宜职业女性到美容院做保养，还可根据爱好进行健身运动。
晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至较佳状态。在
在这些时间都是最佳的，人体有很强的吸收功能，现在很多手机上的APP就能直接的看到什么时间护肤是最好的
你手机上没有真我可以安一个
真我
护肤更重要的是选择什么时间段护肤更佳，让人体更容易吸收
每天最适合保养的六个时间段,护肤讲究时间要把握好
每天最适合保养的六个时间段，护肤讲究时间要把握好，下面来看看。1、保养的六个时间段晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点...
早晚护肤有什么讲究?
1、早晚护肤的讲究1、早晨补水,晚上清洁早晨的护理在于补水,晚上的护理在于清洁,如果你明白这两者间的区别,再采用适当的方法,相信靓丽肌肤理离你不远咯!早晨的肌肤经过一夜的修护,处于最佳的状态,所以不需要太多的护理,只需要清洁掉夜间分泌的过剩油脂就可以了。很多MM早上起来后感觉皮肤有些暗沉,那是皮肤严重缺水的...
护肤时间有什么讲究?晚上什么时间段护肤好?
日本研究指出，晚上8到10点被称为“魔性时间带”，这是肌肤防御力最脆弱的时间，在这个时候护肤，肌肤并不能最大限度吸收有效成分，效果当然会大打折扣。因此习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在8点前卸妆，先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护。二、晒后修复也要讲究时...
人体美容护肤时间点你都清楚吗?抓住这些时间护肤效果明显
6.美容的最佳时间皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效7.散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。8.洗...
最好的护肤时间是什么时候
1、晚11点至凌晨5点：这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。2、早上6点至7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环...
美容护肤的最佳时间是什么
护肤时间表:晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。早上6点至7点 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴...
护肤一定要抓住六个时间段
四、下午4点至8点。随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。五、晚上8点至11点。此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。六、晚11点至...
什么时候是护肤最佳时间?
肌肤的护理是一门很精湛的人体艺术，因为真正的护肤是应该结合自身的情况，由内向外的一个身体皮肤护理的过程，所有护肤在时间上也是有些讲究的，那么，什么时候是护肤最佳时间？哪些时间点护肤效果好？下面小编为大家来解答。1、早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至...
晚上什么时候适合护肤
1、晚上8点到10点间，脸部肌肤的新陈代谢增快，这时候肌肤对护肤品中的营养成分会有更好的吸收效果。而10点之后就是我们的最佳睡眠时间，尽快入睡才是最好的美容方式。因此我们应该尽量在10点完成夜间护肤工作，以保证我们的睡眠质量和护肤效果。2、夜间护肤的第一步是洁面。用洗面奶清洁面部油脂和灰尘...
美容护肤时间是什么
1、早上6点：早上起床时，皮肤处于非常敏感的状态，这个时间点也是美容护肤最佳时间。此时身体的自然荷尔蒙（皮质醇）活动容易产生一种组胺反应，使皮肤易受损害，易发炎甚至易过敏。因此，建议使用具有镇静舒缓皮肤功能的护肤品。2、早上8点：早上出门前，我们通常使用精华素、精华液、保湿水为皮肤保湿。
