和别人相处总是不自在，不自然。不敢和别人对视，最后弄得别人也不太想和我相处，怎么办?

和别人相处为什么总是不自在,很刻意
那只不过是因为你性格太内向了,习惯了独来独往,当跟别人在一起时,特别是人多的时候总是感觉找不到话题跟别人聊一样,别人问一句就答一句,别人不问自己就不知说什么,总想找个地方躲起来,就因为这样别人觉得你不爱说话,很自然的就当你是透明的一样了,其实每个人都有自己的个性,要改也不是说一下...

和别人对视第一眼总是很紧张不自然怎么办?
1. 感到在与他人初次对视时紧张和不自在是一种常见的情绪反应，可能源于自我意识或对未知的担忧。2. 避免持续与对方眼神接触是一种应对策略，可以减少紧张感。随着时间的推移和自信心的提升，这种紧张感通常会减轻。3. 培养自信的方法包括正面肯定自己、练习社交技能，以及逐步增加眼神交流的频率和持续时间。

和别人说话时不自然,特别是别人看着我说话时,我该怎么办?
不敢与人长时间对视可能与性格内向有关。如果性格不是特别外向，题主可以通过参加各种社交活动来提升自己的性格。许多团队建设活动并不要求参与者相互认识，题主可以选择参加。敢于与陌生人接触、玩游戏，将有助于在与熟悉的人交往时减少社交压力。这样的活动还可以结识积极乐观的朋友，学习他们的优点。要改...

每次和别人聊天我就全身不自在眼神闪躲?
你这是不自信的表现，就是别人不说话，只看着你你都会很紧张，很害羞。首先你要增强自信，多发言，多和别人沟通，勇于表达自己心里想的，认同你的人多了，你的自信也就回来了

和别人说话不敢看对方怎么办?说话不敢看别人眼睛怎么办?
1、改变的决心 首先你要让自己有真的想改变的想法，要不然改变是很难得，确实说话的时候不看别人是很不好的，而且很容易给人留下不好的印象，所以是应该改变一下，只要你勇敢的去尝试，会有下过的，解决了心里上的问题是第一步。2、看其他地方 一般说话不敢看别人是因为害怕你们会有眼神上的触碰，...

不敢看别人,不敢正视别人的眼睛,和别人对视就会害怕,紧张,躲闪,咱办啊...
不敢看别人，不敢正视别人的眼睛，和别人对视就会害怕，紧张，躲闪---存在自卑感，希望增强自信心，看看他人的眼睛有什么可怕的！你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必...

和陌生人接触或者对话,总是不敢直视对方,怎么改变?
一.锻炼自己的胆子，让自己变得大胆变得更加自信 其实不敢和别人直视，就是有一点不自信，因为害怕别人的眼神，所以总是在有意无意间闪躲，总是害怕别人看到自己身上的缺点，不敢和别人面对面的说话。这样的人不仅不自信，在生活中还是一个社恐，在一些公众的场合，也感觉特别的害怕，总感觉有无数双眼睛...

和别人说话时不自然,特别是别人看着我说话时,我该怎么办?
● 多参加集体活动 题主不敢与人长时间对视，这多少跟题主性格有关系，如果性格不是特别健谈的，那题主可以通过多参加集体活动让自己性格上有所改变。现在有很多团建活动，并不是所有认识的人才能参加的，题主可以留意一下，如果敢于多跟陌生人接触，玩游戏，那踏出这一步的题主，在回到跟同事或者...

很在意别人对自己的看法,和别人相处总是不自在?
对于别人的看法，千万别去在意。因为，无论你怎么做，都不可能让所有人认可和满意的。人生苦短，应该活出自我来！自己的人生应该自己做主！如果太在意别人的看法和感受，无论是在生活中，还是在工作中，甚至是在与人的交往中，你都会手足无措，不知道该怎么办。就如同你开着小船在大海里面航行，不知道...

我只想一个人呆着,和别人相处我会感到不自在可怎么办?
你是不是和人沟通有问题，你越是不喜欢和人打交道，越是孤立自己，以后更会限制你的思想，现在社会是合作的社会，一个人很难成事，你应该走出来，克服自己和别人相处不自在的感觉，多交朋友你会感觉有愉快感的。祝你尽快走出来融入社会中。