怎样美白啊

怎样美白啊？要补充什么营养？用什么护肤品？平时要注意什么？
谁更教教我

每天八杯水，要是好水活水。
vc补充，特别是水果里的天然vc。
可以吃薏仁，豆腐，柠檬。都是美白的好东西。
美白的面膜一定要做，效果好且快。
注重保湿，不然美白的功课全都白做了。
在不断变白的过程中，还得注意不要再黑回去，夏天尽量不要晒太阳，出门防晒一定要，倍数不要太高，但是要勤补充，超过2个小时就要擦防晒，因为太高倍数对皮肤会有伤害

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