在健身房买了几节私教课，但都是教练让我干嘛我就干嘛，也不知道那些动作究竟是练什么的。自己去还是不知
在健身房买了几节私教课，但都是教练让我干嘛我就干嘛，也不知道那些动作究竟是练什么的。自己去还是不知道该干嘛。我应该跟教练学点什么？
从事私人健身教练工作怎么样?近几年来很多健身爱好者对于私人健身教练这一职位，越发的感兴趣，那么私人健身教练到底是什么样的工作，从事私人健身教练收入如何?未来有什么发展?工作压力大吗?
1.私人健身教练的收入如何?
私人健身教练的工资是大众关注的焦点，月薪上万在一线城市中也是普遍的，并不意外，毕竟一线城市的健身行业的发展还是非常好的;二、三线城市的健身行业发展相对缓慢，不过私人健身教练的月薪在当地城市也是高收入职业了，也可以拿到七、八千左右。相信这也是为什么有那么多新人想要加入健身行业的主要原因。
2.私人健身教练后期发展如何，是吃青春饭的吗?
端先要纠正的是健身教练不是吃青春饭的!其实健身教练是和老师是一样的，随着你工作时间的增加，你的教学经验也会越来越丰富，带会员也会越来越专业，你会有你自己一套独特的带会员的方法，所以也是越老越吃香的。
随着全民健身政策的实施，国内健身人群快速增加，健身产业不仅在一线、二线城市有了更大的发展，在一些三四线城市也已经蓬勃发展了起来。健身产业的快速发展，使得市场对私人健身教练的需求大幅增加。虽然我国健身产业发展迅速，但和发达国度相比，我们国度的健身产业依然处于初级阶段，尤其是健身教练的专业性，和发达国度相比还有很大的差距，需要更多专业的健身教练进入健身行业，推动健身产业发展!
3.进入健身行业以后只能一辈子做健身教练吗?
当然不是!进入健身行业以后，前期我们可以从事健身教练工作，后期随着工作经验的增加和对行业的了解，我们至少有三种选择：
首屈一指，你可以做健身领域的专家，成为一个老师去教学。
第二，你可以做健身房的管理，成为健身房的领导。
第三，你可以开自己健身房或者工作室，成为老板。
4.私人健身教练的压力特别大吗?
做任何工作都是有压力的，只不过做的事情不同，压力的大小也就不一样!健身教练是健身房主要的盈利部门，每月有一定的业绩压力，新人会觉得健身教练还要做业绩?是的，健身教练是盈利中比较关键的一环，因此这份工作具有一定的压力。高工资同时也是很大的诱惑，“有压力才会有动力”，如果你只是一个想拿底薪的教练，那么你还是考虑一下其他工作吧!
1、自己体型上的缺陷和纠正方案；
2、标准动作的发力重点；
3、机体的当前局限和突破方法；
4、恢复量和循环训练的节奏；
像楼主请的私教如果只是让你单纯的做剩下的什么都不说，还是尽快换人吧，这样的私教是不负责的，只想赚你几节私教课的钱，对你没有规划。
第一点、首先了解你自己体型哪些部位需要加强或者减脂，这样针对性的锻炼才会有较好的效果。
第二点、标准动作是为了让训练的效率更高，同时专业显得更有逼格。
第三点、在初步（1~3节课）训练后，私教需要针对你个人的机体功能调整训练计划并预估到你的平台期，该继续巩固还是突破，有个规划才行。
第四点、恢复量和循环训练的节奏息息相关，只有持续锻炼才可以持续的进步。
总之而言，学习私教的专业知识，利用私教的健身经验。本回答被提问者采纳
不过光是靠老师带 自己不努力去学习健身方面的知识和技巧的话 那估计上完课你也就学会几个动作而已 其他什么都没学到
健身先健脑还是有道理的 自己练的时候 不但要学习老师的动作 同时要搞清楚这动作的原理和为什么要做这个动作 还有这动作的优缺点等等很多东西 平时还要经常思考自己遇到的问题 上网查或者找高手咨询解答自己的疑问 只有多动脑筋 努力思考 认真学习 健身效果才会越来越好 自己也会越来越有成就感
作为健身小白为什么每次进入健身房不知道自己要做什么?
2.准备不充足 这种原因就可能是健身方面的知识并没有进行复习和整理，导致自己用不知道做哪些是对的，做哪些是错的，从而产生进入健身房不知道要做什么的情况。还可能是因为在健身房中，教练并不在并且自己在家里又没有把教材的使用方法一一都记熟，只是模模糊糊的记得某种器材的实用方法的零零碎碎，这...
新手小白去健身房减脂,买了太多私教课,怎么安排可以
1、健身费与教练费：健身费是健身卡的费用，办完健身卡以后您就可以享受健身俱乐部的一切服务了。如果您想让教练做指导，也就是俱乐部独有的私人健身教练，是需要额外收费的，价位一般在100-300\/小时。如果您有一定的训练基础，交完健身费办好健身卡以后就可以健身了，不需要任何添加费用。2、集体课：集...
千万别再去健身房买私教课了
私教证书含金量低，培训时间短，部分教练连基本知识都掌握不全。更恶劣的是，教练们运用逼单策略，软硬兼施，逼迫消费者购买课程。他们甚至利用消费者的同情心，用贷款方式推销。健身房的监管漏洞和推诿，使得消费者权益受到严重侵犯。私教课程乱销问题也层出不穷，教练可以代替会员签字销课，这无疑是欺诈...
在健身房私教课结束后,私人教练让我锻炼的时候要给他交作业,锻炼了什么...
因为有些私教还要扩展自己的业务，你的锻炼成果也是他教授的结果，会当做正面宣传来提高自己的业绩，让你交作业是要看你后期是否反弹或有懈怠，因为你是他的宣传广告，事实摆在眼前更有说服力。但是还有反面的思维。如果只是他个人对你有这样的要求，也许他对你或有何种企图，想以此为借口和你联络，这样...
健身房的教练都是怎样忽悠你买课的?
但是也偶尔运动以保持健康，所以数据还好。然后教练说要带我练练。不练不知道，一练确实暴露了问题。毕竟自己练的时候看不到自己，在动作细节上总有不到位。于是，教练顺势说，要是不买课，以后想要继续精进就难了，我迟疑了一下，就买了12节课。三千多块，我觉得贵，所以也算是被忽悠了吧。
健身房总是存在一些黑私教真的很烦,增加我们教练的场开难度,但又找不...
这个还是自身的问题，一般来健身房的都是办卡的会员，你不能确定谁是黑私教。一种这种能来你们健身房上课的教练都是有点水平的，或者说他们自己本身可能就有会员，只是离你的健身房近，来此上课罢了，这个并不影响你们场开。场开一靠勤奋，二靠技术，三靠经常的维护，勤奋最重要，这并不是别人增加了...
我是MM,在健身房请私教减肥~但是教练会带我做很多练肌肉的动作.很怕变...
参加比赛的那些女人，身体素质天生就很好，而且训练刻苦加上苛刻的营养，她们那样的训练量，95%的男人都承受不了。教练教的很对，想减脂塑型，就得这样做。你这样的观点有一点普遍性，女人老觉得自己练几下就会成为肌肉人，别的不说，你看看健身会那些拼了老命练的男人，有多少练出肌肉的？而女人由于...
在健身房教练故意孤立我,私教本来就是要交钱的,他却免费教其他学院,当...
只要是在给你上课的时间段内是认真真的教你的就可以只要是在给你上课的时间段内是认真真的教你的就可以了，再说他愿意免费教人，也是他个人的问题，并不涉及到你什么事啊，也谈不上她孤立你的问题啊！其实更多的是你想要得到什么，你并不是说你和他签订了一个劳务合同，他就一定得全心全意的全部...
经常去健身,却不知道健身房里的“猫腻”,你真的了解健身房吗?
首先，当你初次走进健身房后，无论是办卡后的会员还是免费体验的顾客，大部分健身房都会热情的给你进行一次体能检测，项目一般包括脂肪含量、肺活量、运动心率、平衡能力和身体柔韧性等。然而测试的结果几乎一定是“亚健康”。接着就会建议你聘请一位私人教练来解决这些问题。但是得到私人教练的资质并不是很...
健身房有哪些骗局?健身教练对学员都有哪些卖课套路?
在健身房办卡之后有什么骗局?健身教练卖私教课都是有固定的套路，健身小白们最容易上套！健身教练的卖课套路 一般一上来，健身教练就是对着你的体测结果挑毛病，最常说的就是你体能不行，心肺跟不上，或者基础太差这类的。然后就会问你的目标是什么，比如增肌或者减脂等等。情况摸清楚了之后，教练...
