快要中考了，我的努力就像天气一样不能坚持下去，我真害怕，怕我荒废了这几个月，怎样才能调整心态？

其实只要自己有足够努力过，以为自己现在所做的不会让自己感到尤其的后悔，那就没什么好怕的。其实不论现在做到什么程度，到将来多多少少都会有后悔，只要过得了自己这一关，其他的都无所谓。没有人会知道自己下一步所走的路是否一定对，只要自己相信还有已经尽力就不会有什么了。我自己到头来想想，当初考学的时候，确实很累很无助，但是已经过来了还是收获了不少（心态上啦，自己不做学问，知识方面就......）起码觉得在当初自己没有放弃，有努力看看，尽管最后结果有好有坏，或多或少的遗憾，但是自己心里很踏实，觉得自己当时做了该做的事，这样就够！不要想以后会怎么样，先解决当下的事情，以后，哪怕是明天的事情让明天去解决吧，只有解决好眼前是才能做到掌握未来.......祝君成功！

无论是中考还是高考，心态是最重要的，它的影响因素有许多，比如说平时的成绩，来自家长的压力，以及其他可能影响学习的因素。调整心态是至关重要的，首先，你必须明确一件事，中考，不是一件难事；其次，要对自己有信心，千万不要有消极的想法；还有就是积极备考，专攻中难度的题，少做难题。我是过来人，中考没什么，平常心对待就行，保证没问题

不用紧张月紧张越完蛋，放松心态该休息休息该玩的玩但是别玩的太疯太过，还是以学习为主心情好了自然就不紧张了不紧张了发挥就会超常努力吧祝福你！

多看电视多看报。多吃零食多睡觉。眼睛一闭一睁就过去了。