1.攀比的心态少点，
2.知足常乐的心理多点
3.心态平衡点，
4.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
5.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己 .
开心快乐的过好每一天吧,朋友!
心思敏感细腻该怎样让自己活得不累?
第二，做人不要钻牛角尖，不能整天疑神疑鬼。如果一个人总是在生活的死胡同里纠结，又怎么能拥抱清风与明月呢！我有一个婶婶性格敏感而刻薄，她总觉得别人都看不起她，所以整天吵吵闹闹，街坊邻居都不愿意搭理她，硬是把自己活成了一个怨妇。做人千万不能这样，不要钻牛角尖，要学会心底无私，才能拥...
你是特别敏感的人,脑子转的很快觉得活的累怎么办?
自己之前也很敏感，觉得别人每一次背着自己聊天，或者悄悄的说，都好像是在议论自己，可能说有的人确实会有这种错觉，但是自己经历的事情多了，或者说他接触的朋友多了，觉得这根本就是无稽之谈了那么多，哪有兴趣，每个人天天去议论一样，不要想太多了，我们活得累就是因为我们想的多，有的时候不要...
自己高敏感,活得心“很累”,该如何放过自己呢?
（3）高度敏感的人要学着乐观一点，不要总把人生往坏处想，不要总觉得别人不喜欢你，要学着活得更舒展点，更自信些。高度敏感的人往往都很悲观，因为他们总是容易把一点点小事无限地放大，总是习惯性地把人生往坏处想，总是容易心情不好。这样他们不但自己活得很累，也容易让身边的人感到疲惫。高度...
性格敏感的自己活得很累,到底该怎么办呢?
高度敏感的人活出一颗“疲惫的心”。如果你学会了这三种方法，你会越来越开心。(1)让心情放松，放松神经，除了生死，世界上其他的一切都是小事。高度敏感的人每天都生活在恐惧中，因为他们总是情绪紧张，无法放松神经。他们觉得生活中有很多小事会引起头痛，他们的注意力都集中在这些无关紧要的事情上。...
性格敏感活的很累怎么办?
首先，我觉得这种性格很不好，因为现在的社会中做每一件事都需要我们胆大心细，而不是在碰到一件事或者遇到一个人的时候害怕。我们要在与人交谈的过程中能够获取重要的信息，而不是心里敏感，觉得对方说的每一句话都是在说自己，内心因为对方无意之间的一句话而闷闷不乐。因为这样会让自己活在别人的...
...敏感的人,我觉得我好累、枷锁好重、我该怎么办?为什么我会这样...
我觉得你应该先分析你为什么会这样，可能是工作呀，学习呀，还是家庭方面的压力，分析清楚以后要理性地看待，看看周围的人，还不是一样的乐观的活着，我觉得你应该乐观一点，积极向上一点，勇敢一点，除了以上的建议以外，我建议你可以跟你的好朋友或者是你信得过的人倾诉 ...
敏感多疑怎么办?也不知道自己想的是不是真的,感觉好累?
敏感多疑怎么办？也不知道想的是不是真的？心很累！敏感多疑是很多人性格里的一个特点，但是呢不要太敏感太多疑，因为你想的可能与现实出现偏差，建议你冷静处理这样的事，别给自己太大的压力，不管在乎的人，在乎的事，对你的影响都是有限的，很多时候，过分的敏感多疑只能让你伤害，希望你多出去走...
敏感的人要怎么改变自己才能过得轻松一点?
你真的是太敏感了,又喜欢乱想,这样子别人和你相处会非常累。所以你首先得让自己宽心,不能总是想七想八的。 2、不要对别人抱太多的期待 当你自己的心境开阔了一点儿,你就会觉得大家并不是在针对你。然后你不能总是对别人有太多的期望,希望别人时时刻刻把你放在心上,记得你的所有的话。每个人都有很多需要...
敏感本无罪,可是会很累。往往很在意别人对我的言语刺激甚至会哭,请问...
本来就是这样的，性格使然，很难改变。尝试了很多方法，大多没有太大的效果。自己性格内向，还很敏感，十分困扰。总结一下对自己比较有用的方法 第一，要有一个很开朗外向的朋友，一般遇到不开心的事情，会和他分享，他的阳光和开朗，会影响到自己，感觉会好很多。第二，喝酒。我是喜欢自己喝酒的人，...
性格敏感容易多想很累怎么办,“高敏感人群”具备哪些特征?
高敏感人群对事物的感受更加深刻，也容易想得更多。比如说容易因为一些小事变得愤怒或情绪低落。做很多事喜欢一个人不管是锻炼、吃饭、看电影还是跑吧，都喜欢一个人去做。并不是没有朋友陪伴，而是我们下意识会逃避团体活动，总觉得有别人在会让自己很不自在。特别是在参加集体吃饭、唱歌等活动时，总是...
