也许是因为感冒了还是睡眠不足,我有头痛了。我几乎没几个月就疼一次、奇怪的是睡一觉就好了。我觉得是缺少睡眠。可是我每天从10点半睡到早上7点怎么还会缺少睡眠么??很困惑??到底是不是由于睡眠不足引起的呢??我开始头痛时 会感觉撞脑袋,我96斤 20岁 是不是高血压呢??还是上火?? 我平时要注意些什么呢??
今天给大家分享一杯代茶饮,叫做三七花茶,适当的饮用,能改善头痛的问题。
如何缓解偏头痛?