遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。
遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。
由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。
也有些青年从不遗精，于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张，因为精液还可以少量多次地排入尿道，随尿液排出体外，只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常，如睾丸很小，阴茎发育异常，第二性征不发育的青年，如果从来没有遗精，才是异常现象，应及时找男性科医师诊治。
怎样区分正常遗精和病态遗精？
一些青年人常分不清哪是正常遗精，哪是病态遗精。他们常把正常的遗精当作是病，忧心忡忡，焦虑万分。
有些人，当发现性兴奋，尿道口流出粘液时，就误码以为是遗精。实际上阴茎每次勃起以后，常有少量尿道旁腺分泌液自尿道口流出，这是性兴奋的标志和正常的生理反应。遗精的原因，大多为大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢的兴奋性较强，一旦接受有关性的视觉、听觉、触觉或者想象有关性行为，或思想过于集中在性的问题上，则发生勃起和遗精。一般健康的未婚男性偶或发生遗精并不为病态。
区别正常和病态的遗精主要从遗精发生次数的频繁程度（频度）和遗精后有无全身症状来考虑。正常遗精次数较少，每月不过三四次左右，或更少，遗精后也无任何不适。病态遗精则不同，遗精频繁，每周难以自己，遗滑无度，更加主要的是遗精以后自觉头晕耳鸣、神疲乏力、记忆力下降、腰酸腿软、多梦心悸等等。如果为此而焦虑紧张、自责害怕则可进一步加重全身症状，形成恶性循环。
还有人问：遗精既然是正常发育的男性人人几乎都有一种生理现象，又为什么在次数和数量上相关很大呢？例如有些人隔数天一次，有些人几个星期才一次，有些人每次一大摊，而有人一次只数滴。这个问题与各人的体质、身体状况、饮食情况、生活习惯、体内的高级神经活动和内分泌活动情况和接受性信息的强度、频度都有关，不可能千篇一律。
遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。
由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。
也有些青年从不遗精，于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张，因为精液还可以少量多次地排入尿道，随尿液排出体外，只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常，如睾丸很小，阴茎发育异常，第二性征不发育的青年，如果从来没有遗精，才是异常现象，应及时找男性科医师诊治。
怎样区分正常遗精和病态遗精？
一些青年人常分不清哪是正常遗精，哪是病态遗精。他们常把正常的遗精当作是病，忧心忡忡，焦虑万分。
有些人，当发现性兴奋，尿道口流出粘液时，就误码以为是遗精。实际上阴茎每次勃起以后，常有少量尿道旁腺分泌液自尿道口流出，这是性兴奋的标志和正常的生理反应。遗精的原因，大多为大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢的兴奋性较强，一旦接受有关性的视觉、听觉、触觉或者想象有关性行为，或思想过于集中在性的问题上，则发生勃起和遗精。一般健康的未婚男性偶或发生遗精并不为病态。
区别正常和病态的遗精主要从遗精发生次数的频繁程度（频度）和遗精后有无全身症状来考虑。正常遗精次数较少，每月不过三四次左右，或更少，遗精后也无任何不适。病态遗精则不同，遗精频繁，每周难以自己，遗滑无度，更加主要的是遗精以后自觉头晕耳鸣、神疲乏力、记忆力下降、腰酸腿软、多梦心悸等等。如果为此而焦虑紧张、自责害怕则可进一步加重全身症状，形成恶性循环。
还有人问：遗精既然是正常发育的男性人人几乎都有一种生理现象，又为什么在次数和数量上相关很大呢？例如有些人隔数天一次，有些人几个星期才一次，有些人每次一大摊，而有人一次只数滴。这个问题与各人的体质、身体状况、饮食情况、生活习惯、体内的高级神经活动和内分泌活动情况和接受性信息的强度、频度都有关，不可能千篇一律。
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第1个回答 2009-08-04
没关系的,精袋满,则溢,很正常,但需体育锻炼,如跑步等,晚睡觉时,用侧面睡姿,别糊思乱想,青春期冲动,少看刺激类的书,影视,放松些,会正常本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-08-04
刚刚发育了，这样的情况不要紧的
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