我已经有女朋友，但又和另一个追求我的女孩纠缠不清，我该何去何从？

我现有女朋友，感情处在良好的发展阶段。就在此时，身边的另一个女孩（我的同事）突然向我表白，她暗恋我很久了，并且展开疯狂的追求，我没怪她，因为她并不知道我已经有女朋友，前天我把她约出来长谈了一次，跟她讲清了所有情况，之后她说她很伤心，很后悔向我表白。昨天她约了其他三个同事吃饭，还把我也叫上了，我看有其他同事在我也就去了，酒过三巡，同事们都散了，我们俩借着酒劲你情我愿的去了宾馆。她对我特别主动，一夜未眠，我守住了最后防线，没有和她发生关系。（既然我是来向大家求助的，所以我也没必要装伟大在这说假话，我是的确没和她发生关系）后来她告诉我，我能陪她到这种程度她已经很满足了，她知道我心里有别人，也不求和我能有什么名份。我们是同事，天天抬头不见低头见，不知以后如何相处，她如果再提出什么要求我该怎么办，是尽量满足她，还是该循序渐进的疏远她？我尚存的一点理智告诉我，我爱的还是我的女朋友。总之我现在是当局者迷，所以请旁观者为我指路，谢谢！！！