为什么有的人运动出汗时脸很红,而有的人不会?

如题所述

运动后出现脸红症状跟人体的体质有关。

因为体质好的人在运动之后脸红症状并不明显,身体也不容易出现不良反应。反而体质较差的人在运动过后就会呼吸急促,大量流汗,还会脸部明显发红。这类人在运动的时候需要注意强度,同时选择适合自己的运动方式。

人在运动之后会产生很多的热量,通过散热能够维持体温。然而,人体散热的能力是有限的,运动过后人的皮肤表面毛细血管快速扩张,帮助体内热气的排出。因此,人的脸上也会表现出脸红症状。对于毛细血管比较狭窄的人来说,就容易出现明显的脸红。

扩展资料:

运动后脸红缓解办法:

1、运动之后容易脸红的人需要控制运动强度,因为这类人基本上很少进行锻炼。如果突然进行高强度运动,会导致脸上快速变红。因此,平时需要多锻炼身体,制定正确的锻炼计划,采取循序渐进的运动方式在增强体质。必要时多进行有氧运动,等身体慢慢适应之后再增加强度。

2、运动之后不要马上休息,许多人长跑之后没有一定的缓冲就马上停下,这种方式容易对人体健康造成影响。人在运动过后身体完全兴奋,尤其是心脏,因此需要一段时间的缓冲。如果马上停下会导致身体无法适应静止状态,承受不住心脏的剧烈跳动,可能会导致休克,甚至是猝死。

3、运动之后容易脸红的人主要要多补充水分,帮助身体排出体内的毒素。一定不要在运动停止后马上喝水,很多人运动后会有嗓子干燥充血的状况。马上喝水会让身体产生排斥的现象,反而达不到补充身体水分的效果。

参考资料来源:百度百科-温度与出汗

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-11-25
1.脸红是因为体内肾上腺激素分泌,导致面部毛细血管开放,血循环增加;
2.千万不要用冷水冲脸!这样做会使面部毛细血管受到不良刺激,不能回流,导致持续脸红;
3.根本不用管它,运动完后自会逐步消失。

运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。
除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。
肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。
第2个回答  2006-07-30
正解:脸红是因为体内肾上腺激素分泌,导致面部毛细血管开放,血循环增加。2.千万不要用冷水冲脸!这样做会使面部毛细血管受到不良刺激,不能回流,导致持续脸红!3.根本不用管它,运动完后自会逐步消失。do you understand?

运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。本回答被网友采纳
第3个回答  2021-01-02

第4个回答  2006-07-28
这和个人的体质有关.
体热的人容易出汗时脸很红.
体寒的人不会...
以上2种都是病态.属于:体弱.
应该增强体质.
相似回答