因为近视引起的主要原因就是，长时间的视觉疲劳、过度用眼、用眼不卫生而照成的，恰恰近视眼镜就是缩小镜片，然而加深视觉疲劳，3楼提到的做眼保健操还有多吃胡萝卜都是对的，不能挑食，近视眼主要缺乏维生素A，但是不能单纯性的补，所以你那个近视最好不要戴眼睛。
建议几种简单的缓解方法
用眼过度时多望远处，会大大缓解视觉疲劳
眼保健操一定要做，这个很管用，虽然做不到标准的穴位，但是作用蛮大的
那里的医生会教你各种保健方法..
一般价格在800到2000不等..
但如果已经是近视叻..那就要注意眼部休息和减轻眼睛压力..
佩戴的眼镜要符合眼睛的度数..否则会越戴度数越高..
最好去医院检查后再定做眼镜..
平时注意别用眼过度就好，比如戴眼镜时持续戴了好几个小时紧盯着电脑什么的，你可以戴两个小时歇一会，放松一下眼睛。
记得一定要多吃蔬菜水果，尤其是胡萝卜！
还有不要在光线暗的环境下看书，看电视，电脑什么的。
就是说日常生活中是不用的，但如果要看黑板之类的，就要带着上课。
平时就是注意用眼卫生了，当然可以尝试使用眼药水，不建议使用商业型的眼药水（乐敦什么的）可以去眼科所配眼药水。 最后，不要长时间使用一种，用完一种换一种，防止产生免疫。
轻度近视需要一直戴眼镜矫正吗?在什么时候最需戴?
近视眼只要不戴镜眼睛就处于模糊状态，对眼不好，本人主张近视眼常戴为好，不管是轻度还是重度或是重度。近视眼患者在看近时问题不大，看远时才非常模糊，所以近视眼在看远时最需要戴镜。参考资料：国家一级验光技师安徽四大验光师之一钱广来
轻度近视要不要戴眼镜
但是，如果度数比较低，是轻度近视，在上课、工作、看书、学习的时候戴眼镜，出去活动、休息、玩的时候可以不戴眼镜，不必要每天都带眼镜。但是，一旦达到中度近视或者重度近视，就需要天天带着眼镜。
轻度近视要不要戴眼镜
2、因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。3、还有不少家长认为，戴了眼镜近视的度数容易加深，所以还是不戴眼镜好。这其实是一种误...
轻度近视能通过经常戴眼镜矫正吗?不能的话应该在什么情况下戴眼镜?平时...
300度以下不要带普通眼睛。因为近视引起的主要原因就是，长时间的视觉疲劳、过度用眼、用眼不卫生而照成的，恰恰近视眼镜就是缩小镜片，然而加深视觉疲劳，3楼提到的做眼保健操还有多吃胡萝卜都是对的，不能挑食，近视眼主要缺乏维生素A，但是不能单纯性的补，所以你那个近视最好不要戴眼睛。建议几种...
轻度近视平时需要带眼镜?
您好，关于轻度近视是否需要平时带眼镜的问题，答案是肯定的。根据病情分析，您的情况最好能戴眼镜。近视眼的主要特征是只能看近不能看远，这可能影响日常生活和工作。在您的情况下，如果被诊断为真性近视，建议遵循配镜原则：采用可使近视眼视力矫正到最佳视力的最低度镜片。对于低于6.00D的近视眼，建议...
近视了一定要佩戴眼镜吗
还要注意用眼卫生，不要用脏手去揉眼睛，千万不要因为爱美，而选择去佩戴隐形眼镜。隐形眼镜的佩戴时间不能够太长，一般不可以超过八个小时。并且应该要购买正规的品牌，不要去选择三无的杂牌。眼睛近视的人应该要老老实实的佩戴近视眼镜，这是为了学习和工作的需求。平时用眼较多，睫状肌功能不稳定的人...
轻度近视需要一直戴着眼镜吗
1、青少年：随着年龄增加，青少年近视度数会进行性加深，青少年又处于学龄期，如果长期需要近距离读书、写字等过度用眼的状态，轻度近视患者如果不配戴合适的眼镜，会使眼负担加重，导致近视进程进一步加深。医生建议青少年要戴眼镜，特别是在近距离工作时，一定要戴眼镜以延缓近视进程加深；2、成年人：如果不...
什么时候戴眼镜
问题一:什么时候应该戴眼镜? 你属于一个轻度近视。在平时近距离用眼时,不需要戴眼镜的,比如看书写字,看电脑的时候。也不要长时间地近距离用眼,不然很容易产生视疲劳,眼睛一旦过度疲劳,视力是会下降得更快的;而在看远时,比如看黑板看幻灯那最好戴上眼镜,因为看不清楚,却还在努力地看,眼睛使劲调节,眼睛产生过度...
轻度近视需要戴眼镜吗?
如果近视患者不戴眼镜进行矫正，看远处时会感到吃力，造成眼疲劳，久而久之会导致近视度数进一步加深。佩戴眼镜的作用主要是为了矫正视力，使近视患者可以清晰地看到远距离的物体，防止眼睛的调节能力进一步失去平衡，阻止近视度数进一步加深。所以科健唯美眼科医院的喻医生建议大家：如果患了近视一定到专业的眼科...
现在轻度近视,配了眼镜(左右眼100,50度散光,)这种情况我是平时带眼镜...
一般情况下，低度近视（300度以下）建议阅读距离以内用眼时不用佩戴眼镜，因为近距离用眼本身容易产生视疲劳，戴上眼镜之后眼睛的调节增强，更容易产生视疲劳。远距离有目的性的用眼时，可以佩戴，从而使视功能有效使用起来。其实说简单一点，戴眼镜与否，什么时候戴眼镜，就如同用药一般，生病了，需要用药...
