日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
方案二：美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白
白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量紫外线，黑色素也会继续产生。但此时细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力，达到全身美白。
方案四：专业的美白修复
如果可能的话，尽量每周或十天到美容院做一次常规皮护，在美容师的指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行全身美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节
维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
【温馨提示】外用美白保养只能解决局部皮肤表皮层，无法到达真皮层，要根本解决皮肤色斑问题，需要内在调节。美国嘉康得能做到内外同时调节，营养物质直接到达皮肤基底层，全面改善全身皮肤。任何外在的皮肤问题，都是相对应的内部脏器出了问题，所以，要全面改善全身的皮肤，要从内调理，达到综合治理的目的。本回答被提问者采纳
我试过瘦腿系列的，效果就不错，
美白肌肤有哪些方法?皮肤暗黄应该怎么办?
1、美白方法列表1、白醋美白法用9：3：1的比例，将水、白醋和盐相互混合，之后用毛巾沾取混合液，擦在脸上，早晚各一次，不仅有美白的功效，更加有预防痘痘的神奇作用。2、防晒美白的根本是防晒，如果不是遗传性黑皮，那么首先要做的就是防晒。很多人以为美白就是涂涂抹抹美白产品，其实不然，最好的...
全身皮肤如何美白好?怎么让全身皮肤变白?
1、全身美白三部曲第一步：“净白”蜕变净白攻略--清洁美白第一步的选择是清洁！别少看清洁这一步哦，因为它对于美白的提升效果却不可小视。要知道身体的代谢会产生汗水、油脂和老化的皮脂，这些代谢物和环境里的污物结合在一起，我们皮肤的表层，就逐渐形成了个“垃圾场”。为肌肤做全面的清洁护理就...
怎么才能全身美白?全身美白的方法有哪些?
1、瑜伽美白全身通过练习瑜伽也能够帮助美白全身。(1)鱼式动作：仰卧地面，两手放置在身体两侧，掌心贴住大腿，然后手插在臀下，双肘尽量靠近身体，吸气的同时用双肘用力撑起上半身，头向后仰；呼气的同时头顶与地面轻微接触，背部中空，用双肘支撑上半身所有的力量，保持3~6次呼吸后再慢慢将背部放下。
肌肤美白方法都有哪些?怎么做全身美白?
下面为大家介绍。1、肌肤美白方法1、防晒护理想要让肌肤白皙起来，防晒一定是不能忽略的问题。美眉们的皮肤之所以会变黑，都是因为接触到紫外线，如果想要皮肤远离紫外线的辐射，那只能待在室内，偶尔要出门的话，也要使用防晒系数大于等于三十的防晒霜来保护皮肤。另外，出门要戴帽子，遮住脸，在保护皮肤...
怎么做能全身美白?
美白生活小诀窍具体是怎样的？如何可以起到美白的效果？1、美白生活小诀窍一、蜂蜜浴蜂蜜中含有丰富的微量元素和大量的维生素，能刺激皮肤的血液循环，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还具有杀菌、预防和消除雀斑及黄褐斑等作用，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、...
怎么美白
详情请查看视频回答
女生皮肤很黑自卑怎么办?女生皮肤天生黑怎么美白?
那么，一般女生天生比较黑该怎么美白呢？1、解决的方法（1）要注意防晒一般长得黑的人在太阳下看着更黑，所以平时要做好防晒的工作，想要自己不变得更黑，每天出门之前都要抹好防晒霜，就算是阴天没有太阳也要抹，没有太阳紫外线也是很强的，所以防晒工作一定要做好。现在很多化妆品都有美白的作用，...
怎么快速美白皮肤
要快速美白皮肤，可以尝试以下方法：1. 每天在清洁后使用含有美白成分的护肤品。选择含有维生素C、酸性成分或熊果苷等有效美白成分的产品，有助于抑制黑色素的产生，减淡色斑。2. 多喝水，保持皮肤水分充足。保持身体的水分供给可以促进新陈代谢，使皮肤更有光泽。3. 避免长时间暴露在阳光下。阳光中的...
怎么可以美白呢???
回答：指导意见: 美白方法。1。把醋和盐用水溶解,比例是水:白醋:盐=9:3:1, 用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而 且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。2。用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次;3一周 内至少有3次早餐是喝牛奶。
女性怎么快速美白?快速美白有哪些方法?
那么女性怎么快速美白？快速美白有哪些方法？一、晒黑了怎么变白1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。2.用榨汁机将草莓榨成汁，...
