我的头发总是出油，怎么办？？

我的头发刚洗完还好，很顺，一到第二天就会有油出现（尤其是一起床），第三天会更油。这可怎么办才好？
我的头发以前不是这样的，不知怎么的，越来越油
我现在要去军训了，不知道可不可以洗头，要是不能洗我的头就不能要了
帮我想想办法吧
谢谢大家了
什么洗发水能够抑制头发出油？
我本身就是短头发，没有办法再剪短