二、敢于拒绝。培养你的上级和压榨你的上级给你安排工作是截然不同的，培养你的上级会在你干工作的时候给予你一些经验技巧，而压榨你的上级从来不会，干的好你没事，干不好你就出大事。因此针对上级安排的工作，要进行适当的拒绝，有的人会想如果拒绝了上级，会不会以后给自己小鞋穿，其实如果你的理由充分大可不必害怕。如果领导安排了不合理的工作后，你一定要直接跟领导说明情况，而且态度要诚恳表明自己不能胜任这项工作，如果家庭有困难，确实不能干，也要把实际情况给领导当面说清楚，以免将来造成更严重的后果。
三、提升自己。如果你不满领导对你的压榨，那就让自己保持好心态，打起精神，从自己的工作中积累经验，完成一次任务总结一次成果，成长一大步，通过提升自己来获得老板的赏识，从而进一步得到发展，如果你提升的多，能力强，甚至会超越你的直接领导，让你和你的直接领导来个角色互换也不是不可能哦。
1、杀鸡用牛刀
领导让你做什么事最能体现他对你能力的认可度和定位。
刚进公司，很多都不熟悉，领导让你熟悉业务的同时负责一些事务性的工作，或者做一些打杂的事情，这些无可厚非。
但是如果长期做一些边缘性工作，无法接触到公司的核心项目，这就是浪费时间。
如果长时间一直如此，一直无法参与公司核心的项目，那就是浪费时间。
我们工作，要么就是为了钱， 要么就是为了成长，如果两样一样都得不到，留着有何用？
2、无敌大饼侠
这种情况针对工作有能力，可以干大事，能出活，有业绩的人。
但是一旦你向领导邀功， 要加薪，要福利，领导就会告诉你：
“你不能把我们当成一个团队，我们是家人”。
“我们现在在做的是一件改变人类的事情，要钱要名就庸俗了”。
“你先把这个项目好好干，干完我就去找老板给你升职加薪，据说年底分公司有个空缺，你希望很大”。
这些话，你难道没有听着刺耳的感觉吗?
3、让你吃草还要有狼性
有些公司，就是典型的，让员工死命的加班，“压榨”员工， 天天喊着“狼性文化”，“打造一支狼一样的队伍”。
他们只看到华为是如何牛逼的，看不到人家给员工吃的是什么。
这种领导总觉得你的工作不饱和，你不够好，还需要努力，努力再努力，业绩业绩再业绩。对你提各种要求，但是就是不给你提高的机会。
听过一句话：“让一个废掉的方式，就是让他忙到没时间成长。”
就是这个意思。
二、搞清领导不重用你的本质原因
孟子说：行有不得，反求诸己。
意思是，遇事先不要责怪别人，先发现自身的问题。
那么，我们为什么得不到领导的培养呢?
分两种：
一是没态度没能力：都说能力不够，态度来凑，这类人能力不够还不愿意学习，领导安排的任务总是打折扣，拖团队后腿，当然不得领导喜欢。
二是有能力没态度：这种人能做出业绩， 但是做事总是按照自己的思路想法来，做事情比较固执，个人意见很多，团队里的“刺头儿”。
如果你是以上两种人，就先别挑领导毛病了，先反思自己。
三、如何成为被领导重用的人?
很多人遇到问题就辞职，我们在文章中一直强调一个观点：“如果你自身有问题，跳槽未必能解决，这是一种逃避。”
不到万不得已不要跳槽，你可以用以下几种方式来拯救自我发展：
1、凡事想在领导前面，听其言观其行，领其意
领导下发的每一个任务，背后都有其逻辑。
《卓有成效的管理者》一书中指出：工作想要卓有成效，下属发现并发挥上司的长处是关键。
如果你只是一个单纯的执行者，做事只听命令，领导让你做什么，你就做什，很被动，你永远都只能做到执行层。
但是如果你想更上一层，你就需要做到凡事要想在领导前面，领导安排一步，我第三步就想到了，你自然可以被掌任更多核心的工作。
2、学会向上管理，给领导思路，方案
朋友跟我分享过一个关于“向上管理的故事”：
公司半年前招了一个新人，重点本科毕业，招她是因为她英文好，但是她入职后的表现把整个团队都震惊了。
领导扔给她一份材料需要翻译。她没有立即着手翻译，而是像领导提问：
1) 翻译材料给谁看的？
2) 翻译好之后，会在什么场合分享？
3) 是需要整理出大意，还是逐字逐句翻译？
一连串的提问，不仅让这位姑娘明确了工作的重点，也让领导进入了反思 — “我平常都是这么安排工作的吗？”
任何领导都需要被管理。
或者换一种说法，都需要被推动，被协助。
一个领导，他们不仅要有全局决策的能力，还要有大量一线数据、客户反馈、得力的中层/员工层。
团队管理，并不是一件容易的事情，领导也有犯错、瓶颈，跟下属沟通不畅的情况。
所以，向上管理的必要性就出现了。
如果下级能够给上级良好的沟通、反馈、建议、具体的方案，甚至更加高瞻远瞩的思路；你不仅能管理好自己的下级，还能有效的影响上级，一个全能型人才，放在哪里都会有人喜欢。
3、敢于表现成绩
斯坦福大学行为学专家杰弗瑞·菲佛教授说：“人们喜欢他们记得的东西，其中包括你……在很多情况下，人们记住了你，就等于他们选择了你。”
现代很多职场人都只会埋头工作，从不会主动跟领导沟通。
他们开口困难，不敢直视领导的眼睛。
领导也是人，其实我们真的不用害怕，要大胆，用建设性的把自己的意见说出来，领导反而会抱着欣赏的眼光看待你，甚至重用你。
职场的每一个机会都很重要，不仅要让领导看到你的成绩，还要让同事看到你的才能、你的态度。
只有养成这种好习惯，才会对我们职场后期的发展产生复利效应。
四、写在最后
判断领导是压榨你，还是培养你，不要站在主观的角度思考问题，出现问题，首先就是反省自身是否存在问题。
万一领导真是压榨，也是有办法解决的：
1、凡事想在领导前面，听其言观其行，领其意
2、学会向上管理，给领导思路，方案，会提问
3、敢于表现成绩，会要，会求助
职场就是利益常，上下级关系是合作共赢，互相成就的关系，领导在培养你的同时，你也要为它创造价值。
职场中被领导压榨太深,除了离职还有什么别的办法吗?
1、不要到处抱怨，一定要小心。世界上没有不透风的墙。如果你到处说领导的压迫，那些做好事的人给你的耳朵添油加醋，你的情况只会越来越糟。2.交流。想找出原因，然后你等他改掉脾气，找个机会和他好好沟通，承认自己做不到自己想要的。并表示愿意和对方好好合作。一般情况下，只要你主动表达立场，...
如果领导一边压榨你的劳动力,一边又说是为你好,这时应该怎么处理?
五、保持冷静和理智 在处理这种情况时，要保持冷静和理智。不要过于激动或者情绪化，避免做出过激的言行或者决策。同时，也要认真思考自己的职业发展和个人需求，寻求更好的解决方案和发展机会。总之，面对领导的压榨和过度要求，你需要采取一些措施来处理。通过了解领导的意图、表达自己的感受、协商解决方案、...
领导总是压榨员工,遇到这种情况应该怎么办?
2、背后行动 如果你是在不可能进入领导的视线，并且被领导压榨的非常厉害，那么你其实可以背后行动，联合你所能联合的力量，争取自己的力量强大了，扳倒你的领导，你上位之后，这些问题就解决了，但是这个过程非常艰难，你需要设计好步骤，精准的计算，然后通过黑材料，干掉你的领导。3、另谋高就 如果你成...
有哪些现象说明领导是在压榨你?遇到这种情况应该怎么办?
第一：要学会叫苦叫累。如果你安静地工作，不抱怨，领导会认为你的工作量不够大，会继续给你分配任务。永远不要认为如果你工作出色，领导会提拔你。在领导者眼中，只有能给他带来绩效的任务才是重要的任务。只有当你做好这些工作，你才能认可你。活不是越多越好，而是做“重要的活”，并且把“重要的...
你的工作单位有压榨型领导或老油条吗?年轻人应当如何高情商应对?_百度知...
对于年轻人如何应对压榨型领导或老油条，我可以给出一些建议：1. 保持冷静：在与这样的领导或同事打交道时，保持冷静非常重要。避免过度情绪化或被他们的行为所影响。尽可能保持一个理性和客观的态度。2. 知道自己的价值：即使你的领导或同事试图贬低你的工作能力或价值，也要记住自己的价值。了解自己的...
领导一直压榨你,你该怎么办?
下级可以通过集体发声，表示不支持，让该领导感受到工作难做，压力大，而主动离开；可以团结起来，通过选举的方式，合理合法地罢免该领导；可以凭确凿充分的证据向再上一级反映，请上级组织出手处理，让该领导离开现有岗位。压榨下级的领导，上级和下级都不喜欢。自己不改变只能通过外力让其离开。三、离开此...
面对老板的无理指责你会选择忍让还是反抗?
三、强推硬躲---可以保证自己的人身安全 职场如战场，你不注意自己的人身安全，就没有人会替你注意。你觉得领导会公正的对待你们之间的关系，这没有错，但是难免其中会发生一些感性的误差。比如领导要无理取闹的时候，你不表现的强推硬躲一些，很有可能就会成为领导的出气筒。当然这里的强推硬躲也需要...
遇到压榨下级的领导怎么办?这样的领导多吗?
三个方法，第一种就是想进办法讨好，人心是肉长的，如果没有实质矛盾，关系是可以缓和的！第二种，努力做好你自己，各方面都优秀，如果他对你不公平，就撕破脸，让他不敢不公平的对待你！第三种就是无欲无求，领导不可能一直总在一个岗位，得他走后换个领导没准就好了！同时也要找出领导对你不...
面对领导的压榨怎么办
如果领导安排了不合理的工作后，你一定要直接跟领导说明情况，而且态度要诚恳表明自己不能胜任这项工作，如果家庭有困难，确实不能干，也要把实际情况给领导当面说清楚，以免将来造成更严重的后果。三、提升自己。如果你不满领导对你的压榨，那就让自己保持好心态，打起精神，从自己的工作中积累经验，完成...
领导总是压榨员工,该怎么办呢?
领导为了自己的利益就会没良心的压榨员工，遇到这样的领导可以试试下面的方法。 1.找领导谈谈，向领导反应员工的内心真实想法。其实很多领导如果不是因为受到上级的压力或者为了利益，还是会体谅员工的。如果偶尔加班这样也都能够理解，但是如果总是要求员工加班，即使加班有加班费，时间长了，很多员工也是受...
