腰细胯粗怎么办?

如题所述

不知道你是生过孩子变成这样的还是一直是这样,不过这种情况的话你可以试着做一些收胯的动作,网上有很多这样的,当然有条件的话可以做瑜伽,这也是比较有效果的方法,还有睡觉最好侧卧,不要平躺,如果是非常急需的话,可以考虑使用收胯带,刚生完孩子的人效果最好。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-07-05
减肥啊!!
第2个回答  2016-07-05
胯粗是指屁股吗?追问

胯是胯

屁股是屁股

不一样

虽然是连在一起的

第3个回答  2021-05-29

肩窄腰细,胯宽腿粗,标准的“梨型”身材!每天1个动作帮你改善

肩宽腰细的身材怎么办
2. 对于腰细的问题,可以通过一些核心训练来增强腰部的力量,塑造完美的腰线。例如,可以做平板支撑、仰卧起坐等动作,这些动作能够有效地锻炼腰部肌肉。3. 对于腿粗胯肥的问题,可以通过一些有氧运动和力量训练来改善。例如,可以尝试做深蹲、弓步蹲等动作,这些动作能够有效地锻炼腿部肌肉,并减少胯部的...

我是男生,腰细胯宽穿裤子像女生。用穿外衣遮盖腰部吗?
可以考虑运动外套,运动裤这样的偏阳光休闲的衣服,如果不想让自己显得像女生的话,谨慎选择牛仔裤,尤其是紧身牛仔裤 以下给出一些参考:上衣可以长些

腰细胯宽是什么原因
1、假胯宽 2、天生 3、久坐 等等...其实不用太担心,腰细胯宽这样是可以练习一下瑜伽或者做做相关的运动就可以改善了,

腰细,腿粗,胯大,肩宽,胸小怎么穿衣服?
1. 选择哈伦裤可以巧妙地勾勒出细腰线条,同时对粗壮的大腿和胯部有修饰作用。推荐选择深色系的哈伦裤,以增强显瘦效果。2. 上衣搭配时,可以尝试短款卫衣搭配棉质外套,这样的搭配能够拉长身形,显得身材更加修长。3. 穿着打底裤搭配短裤也是一种不错的选择,能够凸显出腿部的纤细,同时也不会过分强调...

我不胖但腰细胯宽,怎样能够使身材快速恢复
回答:意见建议:主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的,其次也是可以采取抽脂的。

女生腰细胯宽 会是怎样的体验,应该怎么穿衣呢?
其实腰不粗,但就是显得腰很粗,给人的感觉就好像特别胖,劲量别穿瘦身的衣服,穿黑色,或者纯色的衣服,不要穿多种颜色的衣服,注意搭配。

胯宽腰细适合穿什么裤子胯宽腰细适合穿什么样的裤子
1. 对于胯宽腰细的身材,选择硬挺面料的裤装至关重要。避免软塌的面料,它们无法塑造出良好的线条。牛仔材质是理想的选择,无论是牛仔直筒裤、阔腿裤还是喇叭裤,都能有效隐藏胯宽并增添时尚感。2. 裤腰的位置应高于胯部。如果裤腰太低,即位于胯部水平线上,可能会视觉上放大胯宽。相反,提高裤腰位置...

我的胯很宽 屁股大 但是腰很细 不知道穿什么裤子能显的瘦一点 很苦恼...
当然是休闲宽松一点的了,不能穿紧身的裤子。我觉得类似于哈伦裤、休闲时装裤、半运动裤都很漂亮的。关键还看你上身怎么搭,如果上身搭的好,下面什么裤子都能穿的,上衣最好是收腰半长款的,你个子高,这样就能把你的腰和腿都能显出来。仅供参考,具体的还看你自己搭配,多试试,总会有你满意的。

胯宽腰细的女人穿衣搭配图
1. 对于胯宽的女生,选择上衣时可以采用“遮挡法”。长款上衣,尤其是下摆超过胯部的款式,能够有效遮盖这一区域。对于假胯宽的人来说,选择到大腿根部以上的长上衣会是更好的选择。穿上这样的长款大衣,不仅能够遮住胯部,还能展现纤细的小腿,从而巧妙地掩盖假胯宽的问题。2. 紧身裤对于身材的勾勒...

腰细胯宽腿粗穿什么好看,胯宽腰粗的人怎么穿衣搭配?
1. 选择长款裙子可以有效修饰腿型,同时阔腿裤不仅显高还能显瘦,搭配适当的上衣可以拉长腿部线条,即使腿短的人也可以尝试。2. 对于胯宽腰粗的身材,马甲外套能提供良好的修身效果,适当的结饰可以增强显瘦感。(这一条对瘦腰者不适用)3. 建议腿粗者选择中腰裤或裙子(避免阔腿裤),长裙能够在...

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