性格内向的人，有事情不说而且憋在心里怎么办

有事憋心里不说的性格是什么样?
如果想要改善有事憋心里不说的习惯，可以尝试以下方法：1. 增加社交活动，结交一些可以信赖的朋友，学会打开心扉。2. 多与他人接触，尤其是多和善于交谈的人交往，从而受到他们的积极影响。3. 经常进行锻炼，或者在与人交流时尝试讲一些笑话，以缓解不爱说话的情况。

我什么事都憋在心里?好难受啊
1、你可以把自己心里的烦恼都写下来，让笔记本来做你的听众，不错啊，我也经常这样啊！2、你也可以拿个录音机，把想说的录下来，想说什么就尽情的说吧，它不会说你怎样怎样的！3、可以去找自己最好的朋友说啊，不知道说什么就先瞎聊会，慢慢的话题就找到了，然后再说自己的心事啊！4、实在不行...

我沉默寡言,内向话不多,所以有时候被人误会,也不解释,但是我心里难受和...
建议多和人交流沟通，心态放好一些，开朗快乐一些，自然会快心快乐起来，也会变得越来越自信。不要胡思乱想了，努力的做好自己吧，慢慢的来，虽然改变自己真的很难，但要相信自己，好好的生活，做最好真实的自己，不伤人不害人，对他人好就够了，其他的交给命运。

怎么改变自己冷漠、不爱说话的性格?
首先，你本身就是一个内向的人，不善于情感的表达，要想改变，你就应该学着放开自己，学着慢慢的克服内向这一性格，多和别人交流，不管怎么样多说话怎么没都会有些好处的。而且我们都知道这性格不好改变，但是在平时和人接触的过程中，你默默的提醒自己要放开一点，试着和不太熟悉的人交流，也许从你们...

不知道为什么自己总喜欢躲在角落里默默的无论别以说什么都不做声
我觉得你应该变内向了，因为别人说什么你都默默无闻的，而且也不敢出声，如果按照这样发展下去你应该会抑郁下去。想改变的话，应该多多和同学及朋友家人交往聊天，多去锻炼身体，多多参加活动增强自己的体质，不要老把心事闷在心里，憋着难受的是自己 ...

我性格很内向,心里有很多疑惑和问题,与人交流有种恐惧心理,想找心...
要改变这种情况也并非不可能。以下是个人建议:首先就是去正确对待自己的情况，没必要太过自卑了。因为大多数的人都是从这个阶段走过来的 其次就是在自己的心里要有强烈的主动与人交流的意识。不想一辈子就这样吧！再者就是可以先从自己周围的人入手，多与他们交流。逐渐减少这种恐惧。最后那就是坚持了...

什一个么事情都喜欢憋在心里的人,该如何对别人敞开心扉?
想要和朋友敞开心扉，畅所欲言，可以先找一找你们之间的共同点，比方说：音乐、电影、体育……从这些你们都喜欢的话题入手，你们才能更加有的了，只有聊的多了，才能逐渐敞开心扉，说出自己的心声。

性格很孤僻,没有朋友,不能倾诉,怎么释放内心的苦闷
性格很孤僻,没有朋友,不能倾诉,怎么释放内心的苦闷 1.首先每天遇到熟人,你要主动打招呼"HI",或者"早"之类的问候话,这样他们会感到惊讶并且开始对你改观. 2.主动去帮助别人,不论是学习还是生活上的问题,能帮就帮,不要吝啬自己的面子,这样以后会有更多人来帮助你,你就不是孤独一人了. 3.答应别人的事情一定要...

我有话确说不出来是怎么回事?
性格内向，不善与人交谈。根据问题的解释，我觉得应该是第2种情况。一般就是内向，不擅言谈，这是性格原因。也可能是长期不说话，语言功能出现退化，这就是病理原因，这个可能性比较小。所以，和别人有话说但想说啥总说不出来。第二，太多的事情憋在心里，自己的情绪也会受到影响，不利于身心的发展。

20岁的我不善言辞,比较自卑内向,我该怎么样才能改变啊?
有事没事和他们多联系，这样慢慢的你就和他们熟了，有心里话也会和他们说了。所以你就会改变了自己原来的内向毛病了。20岁的我，不善言辞，比较自卑内向。我该怎么样才能改变呢？那你就和朋友之间多沟通。有事没事和他们多联系，这样慢慢的你就和他们熟了，有心里话也会和他们说了。所以你就会改变...