我今年14岁，身高162，身边的同学都比我高，而且身高有一年两年没有变化，我想问问我还能长高吗？

我今年14岁，身高162，身边的同学都比我高，而且身高有一年两年没有变化，我想问问我还能长高吗？我是女生，初三压力大，每天都是11多睡，怎样再长高？

身体长高是受到下丘脑的生长素剌激才长高的，除了这个影响的还有遗传基因、生活方式、心情这些其实都有影响。是不是还能长高不清楚，但可以自查一下，吃的饭量是不是有在慢慢减少，食欲还有没有以前那么好。这是能量输入，没有材料当然也是长不了的。从这些方面看自己有没有变化。女生，到了这个年纪，特别是以前长得比较快的，再长高的空间就不大了。这是一般情况，有些人是不一样的。所以，有一些事情你还是可以去做，比如，保持运动，多样性的食物补充，有规律的作息，保持心情的开朗。这些是长高需要的条件，也是我们可以做到的。谋事在人，成事在天吧。就算没有再高，也有一个健康的身体和形象，万一长高了呢，真是意外的收获了。

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