第2个回答 2019-06-15
可以学习一下记忆法,快速阅读,珠心算之类的开发大脑的技巧及技能,学习这些知识和技能的时候都是需要注意力集中的,所以能培养提高你的注意力 望采纳!
第3个回答 2019-06-15
注意力不集中是青少年中比较常见的现象,主要表现为好动、坐不住、心不在焉、走神、马虎、一心多用等。对于注意力不集中的现象,家长应及时和孩子进行沟通,分析原因,共同寻找解决方案。营造和谐的家庭氛围和安静的读书环境,适当释放孩子的压力。必要时可找心理医生进行心理咨询。
第4个回答 2019-07-02
面对讨厌的事物要慢慢地引导。导致精神不集中的最大原因之一,就是缺乏欲望。有个典型的例子。有个人对英语一点也不感兴趣,一看到就头痛。老师对他提出建议;最初一个月,一天花5分钟打开课本,即不用读也不用写。接着第二个月,一天花10分钟,把书上的英文抄在笔记本上。再接着一个月,一天花20分钟,认真读课文。在这段期间,也不勉强他上课,完全随他的意思。结果他慢慢感伤其他学生,最后英文成绩竟然居全校之冠。希望可以帮到你,望采纳呀!本回答被提问者采纳