听说喝咖啡可以减肥，喝什么咖啡好呢？

咖啡可以降血脂，但是，喝咖啡不能减肥。从各项研究得出的结论，咖啡可以让人兴奋，增加体内脂肪的消耗（燃烧卡路里）。但这种燃烧用掉的热量，还比不上咖啡加糖、加奶增加的热量。
咖啡只有辅助减肥效果。在做运动锻炼之前，喝一杯咖啡，让人处于兴奋状态。这样可以坚持较长的运动时间，增强运动减肥的效果。
减肥的第一项是管住嘴，第二项是合理的运动。本回答被网友采纳

并不是所有的咖啡都可以减肥，像三合一咖啡那些含植脂末的就不可以，喝了反而增肥，必须是纯咖啡，然后再以运动辅助。建议喝精品纯咖啡，现在好多人推荐一款叫苦之道金咖啡，是精品即溶纯咖啡，品质不错，效果也不错！本回答被提问者采纳

喝咖啡是肯定可以提神的。因为咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因这种物质会兴奋大脑皮层,有提高工作效率、振奋精神、消化疲劳的作用,但不可以大量长期饮用。选购咖啡时，不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。

你想喝咖啡减肥就需要喝那种咖啡豆磨成粉的那种，连同咖啡渣一起喝，还不能加糖，很苦，你确定能喝下去吗？我比较喜欢喝三合一的咖啡。