今天第一天去上班，我很害怕，不敢去怎么办，马上一会就要去了，不敢说话，我不知道我害怕什么，怎么办

今天第一天去上班,我很害怕,不敢去怎么办,马上一会就要去了,不敢说话...
这是上班焦虑症。是自己性格内向的一种体现。没有什么好的办法，你只能强迫自己去做。自己对自己心理催眠，你是最棒的最强的，没有什么可以畏惧。每天早上起床第1件事就是努力的夸自己，努力的催眠自己。

今天第一天去上班,我很害怕,不敢去怎么办,马上一会就要去了,不敢说话...
你可以在新环境里找找有没有自己熟悉的面孔，比如有没有以前一起参加面试的同事。就算碰不到熟悉的人，遇到问题也可以问公司里的老员工或者上司。第一天也许会紧张，以后就会慢慢熟悉起来的，开始也不要胆小，毕竟都是职场员工和同事，你的顾虑和紧张别人都明白的，我们每天也许会碰到不同的人，接触和...

...第一天心里会有一种害怕,畏惧的感觉,有没有人告诉我怎么样去...
1. 上班的第一天感到害怕和畏惧是一种普遍的情感反应，这是由于面对新环境和陌生人群的自然紧张所导致的。2. 这不是需要克服的问题，而是每个人都会经历的一个阶段。随着时间的推移，这种感觉会逐渐消失。3. 就像学生适应新学校一样，我们都需要时间来建立新的人际关系，包括与同事和上司的相处。4. ...

今天第一天上班,很尴尬,不知道和办公室同事说什么,也不知道该做什么,什...
接着是领导安排好自己应该做的事情以后，一般公司都会寻找一个老人去带领自己学习心的知识，而这时这个老人就是自己走向公司集体的一个桥梁。在工作的时候如有不懂，尽量在这个老人忙完的时候去讯问，一方面不会耽误老人工作的时间，另外一方面可以在询问中增加两者之间的关系！其实第一天同事之间的关系很好...

面试成功要去上班,但是心里很害怕很恐惧,我该如何克服这种心理?_百度...
许多人第一次工作，心里很紧张很正常，既然是第一天上班，把他当成一件很普通的事情一样对待就行了。不需要想太多的事情，可以多听一些让你放松的音乐和歌曲，你会发现课堂上的环境和气氛与你想象中的不同，恐惧会慢慢消失，整个人都会放松。你可以热情地向同事问好，坐下来工作，让自己参与进来，忙碌...

...第一天心里会有一种害怕,畏惧的感觉,有没有人告诉我怎么样去...
既然是第一天那就难免会有些紧张畏惧，以为是第一次，所以，陌生的人陌生的环境，因为都是第一次所以你惧怕，没有什么要克服的，因为这是自然现象，要说克服只有时间，就像我们学生一样 开学到了新学校，我们也不习惯，不知道怎么和同学相处 不知道怎么与老师交流，而唯一的证明就是时间，有句话说日久...

第一天上班紧张,告诉我该怎么做?
要将要解决的问题，心理有底，遇事及做事不慌；同时，如有疑问，应向老员工及直接领导请示，但不要越级请示。在上班过程中，既要保持适度精力集中，又要适当放松，到休息时间时，该休息就休息；如果确实很紧张，不妨喝开水，深呼吸等，都可以有效减轻紧张情绪。祝你心情愉快地上第一天班！

自己很久没进厂了?现在上班有点恐惧。
意识到这一点后，你就要先接受自己的恐惧害怕心理，勇敢地走积极进取的道路，采取正确的方法克服这种恐惧心理。 首先需要理解自己为什么产生这种心理。原因是刚入职，所以恐惧上班，害怕领导，怕做不好工作。那么为什么刚入职就感到恐惧和害怕呢?其实这是正常的心理，因为上班会面临工作任务，有些工作任务...

...就不敢说话呢?还有在家同庄的我都不敢说话,不知道说啥好,别人讲_百...
先从工作环境中开始，必须和同事以及上司关系搞好，憋足劲，脸皮厚点，主动找话题。家里这些也要跟着学习

我第一天上班太紧张了,怎么办啊?
努力工作，消除紧张感，反正就是工作，应该没什么人会注意到你吧，一般，大家都是各做各的事，放松一点，又不是要打仗