第1个回答 2021-08-16
失眠多梦,晚上就是睡不着,白天很困扰,怎么办?情况严重的话,我觉得可以到医院里去开一些药物进行治疗,如果比较轻微,可以泡泡热水澡,或者是喝一杯热牛奶都是有辅助睡眠的。
第2个回答 2021-12-06
你好,根据您所描述的病情,若有失眠多梦,脱发等症状,中医认为多是由于肾精亏虚、心神失于濡养,所以可以根据临床症状舌脉辩证论治,应用中药汤剂调理。平时要清淡饮食,配合适当体育活动,保证心情舒畅,睡眠充足。
第3个回答 2021-12-05
失眠多梦常常就是因为自己的短期的压力太大而导致的,所以可以尝试去旅游一次
第4个回答 2021-08-16
失眠多梦,晚上就是睡不着,白天很困咋办,竟然困的话,那白天就可以睡觉啊,然后晚上出来工作。