在感冒期间可以选择的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等，因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选。
感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型。如果是外感寒邪入侵而引起的风寒型感冒，这时不要吃寒凉的水果，比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龙果、椰子、梨子、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子、甜瓜、马蹄、百香果等。
如果是外感热邪入侵而引起的风热型感冒，这时不要吃性热的水果，比如桂圆、芒果、荔枝、榴莲、山楂、青果、木瓜、樱桃、金钱橘、红枣、红毛丹等，否则会加重感冒的表现。
扩展资料：
注意事项：
1、感冒用户在选择感冒药时，一定要详细看说明书，选择针对症状最重的那一种买（比如咳嗽、流鼻涕、头痛等症状），吃一种就行了，药物选择无需太多。
2、在通风不良的室内吸入病毒，可能更会使呼吸道问题恶化。相反，在室外太阳下跑来跑去的孩子，反倒不会染上病毒。开开窗户，新鲜流通的空气自然会赶走病毒。暖气别开太强，以免黏膜变干，削弱眼口鼻黏膜，这条抵抗病毒的第一防线。
3、人咳嗽或打喷嚏时，虽然大多数飞沫很快会掉落地上干掉，但的确也有部分会喷射出去。用手遮掩比较有礼貌，但会让病毒留在手上，并传到所有触过的东西上。把病毒弄到手上，病毒存活时间更长。
参考资料来源：百度百科-感冒
参考资料来源：百度百科-风寒型感冒
参考资料来源：百度百科-风寒型感冒
参考资料来源：百度百科-水果
风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒:
1、生姜 5 片、红枣 5 枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。
2、生姜、茶叶各 5 克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。
3、生姜、紫苏叶各 15 克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良.
说明：生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸，又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.
一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果
苹果可以吃。本回答被提问者采纳
我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓感冒的发生，并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适，帮助您保持生理平衡，防范并远离感冒保持健康!!!
可以口服一些板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,多活动。
这样做可以最大程度的减少和防范感冒的发生。
★★★★★ 希望我的回答对您有所帮助。★★★★★
感冒能吃什么水果
1. 梨：梨的水分含量高，富含维生素和矿物质，具有清热解渴、止咳化痰的作用，感冒时食用可有效缓解喉咙不适。2. 苹果：苹果含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。此外，苹果中的果胶有助于调节肠道功能。3. 香蕉：香蕉富含钾元素，可以补充因感冒导致的体内钾元素流失，同时其易消...
感冒吃什么水果好
1、温性或平性水果 如果辩证属于风寒感冒，可以适量吃一些温性或平性的水果，比如苹果、葡萄、橘子、橙子、木瓜、樱桃、芭乐、黄桃等。温性或平性的水果不容易加重寒症，而且可以补充水分及维生素，对于风寒感冒的恢复是有利的。注意风寒感冒者不宜吃寒凉性的食物，包括寒凉性的水果。2、寒凉性水果 如...
感冒了吃什么水果 吃哪些水果有利于治疗感冒
1、 西瓜。如果是因为热伤风感冒，可以吃西瓜，因为西瓜可以治一切热症。西瓜寒性，吃西瓜可以利尿解暑，帮助体内的热气和病毒排出体外，还能降血压。但普通感冒不要吃西瓜，避免因为寒凉而加重感冒。2、 橙子。橙子的维生素C含量特别高，感冒期间每天吃一个橙子，可以很好的增强人体免疫系统，有助于...
感冒了吃什么水果
感冒了可以吃以下水果：1. 梨 梨是一种非常好的感冒缓解水果。它含有丰富的水分和维生素C，可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽等症状。梨还具有清热化痰、润肺止咳的作用，能够帮助感冒患者舒缓不适。2. 柑橘类水果 柑橘类水果如橙子、柚子等，富含丰富的维生素C，可以增强免疫系统，帮助身体抵抗感冒病毒。此外，...
感冒了不能吃什么水果
寒凉水果包括：西瓜，梨，葡萄柚，柚子，柿子，橘子，山竹，番茄，椰子。热性水果包括：龙眼，荔枝，芒果，榴莲。感冒不能吃柿子 柿子本身性寒涩而敛至，有滋阴润燥的作用，但是不适合有风寒感冒的人群食用，食用太多的话容易敛邪，不利于感冒康复，而且容易导致感冒加重。感冒不能吃梨子 梨子味甘微酸，能...
感冒不能吃什么水果 感冒不能吃哪些水果
1、如果本身是风寒感冒，要注意避免吃比较凉的水果，比如梨，如果本身是热感冒，要注意避免吃比较热的水果，比如荔枝、龙眼，另外感冒一定要注意，根据个人病情选择合适的治疗方式，如果本身病情过重，最好到医院进行就诊，如果病情比较轻微，可以考虑自己用药。2、要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要...
感冒什么水果不能吃
感冒时不宜食用的水果主要有以下几类：一、寒凉性水果：如梨子、柑橘等。这些水果在感冒期间食用可能会加重喉咙不适或引发咳嗽等症状。特别是在感冒初期，身体处于寒性状态时，更应避免食用这些寒凉性质的水果。二、酸度过高的水果：例如柠檬、橙子等柑橘类水果。这些水果的酸度较高，感冒时食用可能对口腔...
感冒多吃什么水果好?
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃...
感冒了可以吃什么水果
感冒了可以吃以下水果：1. 梨 感冒时，吃梨能有效缓解喉咙疼痛和干燥。梨的水分含量高，含有丰富的维生素C，具有清热化痰、生津润燥的作用。2. 葡萄 葡萄含有丰富的水分和抗氧化物质，能够帮助提高免疫力，对抗感冒病毒。同时，葡萄中的化合物具有抗炎和减轻喉咙疼痛的效果。3. 橙子 橙子含有丰富的维生素...
感冒不可以吃什么水果
感冒不可以吃什么水果 感冒时，某些水果可能会加重症状，因此需要注意选择。确切来说，感冒时应该避免以下一些水果：1. 冰冻水果 感冒时，应避免食用冷冻或过于寒凉的水果。过冷的水果可能会刺激喉咙和胃肠道，加重喉咙痛和肠胃不适。2. 高糖水果 如荔枝、菠萝蜜等含糖量较高的水果。糖分摄入过多可能...
