柠檬精油可以有效治疗油性及痘痘性肌肤问题,还能起到美白、抗氧化、提亮肌肤的作用,是一款超赞的美容护肤精油。
但是,使用时需要注意以下三方面:
首先,柠檬精油需要用植物油稀释后方可在面部使用。因为柠檬精油富含柠檬烯(一种刺激性成分),且比例较高,容易刺激皮肤。每个人的体质不同,皮肤状态以及健康状态都不相同,皮肤的承受力不同。 当肌肤受到刺激之后,有可能发红、长痘、灼伤、脱皮、患接触性皮肤炎等。
其次,也是最重要的一点,柠檬精油具有光敏性,应避免白天使用。所谓光敏性或光毒性,就是让肌肤感光的能力增强,这样不仅容易晒黑,也容易晒伤。柠檬精油中含有佛手柑内酯等呋喃香豆素成分,这些感光物质在吸收紫外线后会变得活跃,于是参与了氧化反应,产生自由基与过氧化物,进而造成细胞损伤。
然而,使用时只要尽量避开白天,就不用担心光敏性反应。精油停留在肌肤数小时之后会被吸收分解,所以睡一晚也就没有光敏性了。
最后,敏感肌肤者需注意使用剂量。使用佛手柑、柠檬等柑橘属类的精油后,皮肤的感光度增加,紫外线的照射容易破坏肌肤底层,有可能会导致过敏反应,会有黑斑沉淀、久久不退,或是皮肤角化等现象。因此,敏感皮肤者一定要需用植物油稀释至低剂量后使用。
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柠檬精油可以直接涂在脸上。
柠檬精油能改善循环系统功能,包括促进血液循环,以降低血压,止鼻血。它可以增强免疫系统,净化身体,改善消化系统功能,分解脂肪团,治疗消化不良和便秘。
柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用,通过综合身体内的酸性物质,对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮,清洁油腻皮肤和头发,以及去掉死皮细胞。
柠檬清新的香气,可以提神醒脑、振奋精神,缓解烦躁,净化空气。在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。
扩展资料:
注意事项:
1、柠檬精油有感光性,所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒,会造成黑色素沉淀。
2、需低剂量使用,才不会引起过敏,建议在晚间使用。
3、柠檬是很强烈的精油,按摩时浓度需低于1%,混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。
4、精油为植物的“荷尔蒙”,天地之精华,分子非常细,活性强,容易穿透普通材质,故不能用普通容器饮用,特别是避免用金属、塑料制品;可选用特殊玻璃杯、瓷器等;选用水晶器具尤佳。
5、芳香疗法是一门复杂的科学,如果没有相关的知识基础,请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病,以免引起意想不到的严重后果。
参考资料来源:百度百科-柠檬精油
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