在大学里懒散惯了，现在出来上班了。也该不了懒散的习惯。怎么办？

在大学里懒散惯了，现在出来上班了。也该不了懒散的习惯。怎么办？刚上大学的时候，我是一个上课不迟到，不旷课，不早退的好学生。后来，在班级的氛围和周围朋友的影响下，我也变得爱迟到、爱旷课、爱早退。现在出来实习了，我感觉自己还是像上大学时候那样的状态。好像已经懒散惯了。我改怎么办？