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为什么老是想不开心的事了?
最近老是想一件不开心的事,越想控制反而更加严重,导致自己肠胃也经常感到不舒服。
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相关建议 2020-01-02
说明自己的生活不足够充实。
当你把自己的生活搞的很充实的时候。
你发现,很多事情你都没有时间去想。
都是眼前的事情你都做不完。
但凡你是有想你的过去,那一定是你最近比较闲。
祝好~
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其他看法
第1个回答 2020-01-02
一切不好的心情总会过去的,可以读一读佛经,看破,放下,才会自在,南无师子佛
第2个回答 2020-01-02
就是最近情绪比较差嘛,你可以打通朋友出来说下口发泄出来就可以了。
第3个回答 2020-01-02
让自己忙起来。
第4个回答 2020-01-02
多与人沟通,交流
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