我长得其实不丑,但我却很自卑怎么办?

也有挺多男人追我的,我对自己的长相特别不自信,我觉得我又矮又胖,除了白,都没有优点

你好!
你的内心很空虚,没有一个强有力的精神支柱,没有你自认为引以自豪的东西,不相信自己,哪怕自己做了一件正确的事情,你也会一遍遍的质疑自己,或者是你自认为好看,其实你并不不好看!
多看一些励志,有深意的好书来开拓自己的视野,丰富自己知识,在心中树立一棵正直茂盛的大树。挺直腰板走路,不要太在乎别人的看法,自不自卑不一定取决你有多好看,你长得丑也没关系,一般真正长得好看的人,在这个看脸的时代应该也不会有多自卑!
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第1个回答  2019-07-20

人没有十全十美的。不要去刻意的去观注自已的缺点。
要多看看自已的优点,并且懂得欣赏自已的优点。
图片中的你长得还可以的。
人你长得多好看也有不喜欢你的。
你即使再丑也有喜欢你的人。
连你自已都不欣赏自已,看不起自已那别人也一定不会去欣赏你的!
对自已充满信心,你才会有一个很好得人生!

第2个回答  2019-07-18
张艺兴在《而立24》里写过这样一段话,

因为自己一直是个不自信的人,这么多年也一直尝试让自己更坚定一些。在探索和摸索的过程中,我发现如果你想要橇起地球,第一步要做的就是找到一个支点——找一件自己喜欢的,或者自己擅长的事,努力死磕下去,把这件事做到极致。

目标不明确,就会把精力分散在多个方向上,最终一事无成。

而确定目标,这样可以把时间和注意力放在那些自己可以控制的事情上,而不是浪费在控制不了的事情上。

时刻提醒自己,你的目标是什么,达成目标的意义是什么,什么时候应该工作,什么时候应该保留精力以达成目标。

把目标定得小一点,终身成长词典词条《160:自信》里也提到,目标如果Smart,就越具有可行性,越容易成功,从而增强我们的自信。

梭罗说,如果一个人信心百倍地朝着自己的梦想前进,并努力去创造想象中的生活,那么他就会取得意想不到的成就。

这句话也可以理解为,心怀未来,知道自己想要什么的人往往更有自信。
第3个回答  2019-07-20
在生活中,我们往往会认为自己缺少某种别人具有的优势,这是一种普遍的心理,尤其在遇到失败或是挫折时尤为突出,但往往都比较短暂,可以通过自己的努力或以后的有效正性刺激而淡化。而有的人却总是经常性的低估自己的形象、能力和品质等等方面,总是拿自己的弱点跟别人的长处比,觉得自己真的什么都不会,什么都不如别人,因而轻视自己,看不到自己身上的闪光点,这就是所谓的自卑心理。 具备自卑心理人的心理特征 总是过多地看重对自己不利或是消极的一面,而看不到有利的积极的一面,缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。因此在社会生活中,自卑至往往苦于交际,他们往往不敢与人说话,不敢勇敢表达自己的想法,或者总是低着头,说话时面红耳赤、磕磕巴巴,不敢正视别人的眼睛等,所以表现在行为上则是总是逃避别人,逃避社会,致使其越来越轻视自己,越来越感觉不如别人,越来越自卑。而这样的行为带来的反馈信息则是失败的消极的,从而更加加重了自卑心理,形成一种恶性循环。 如何克服自卑心理 1.学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长, 改变不良认知,即认为自己不行的错误认知。 2.有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐渐培养自信。 3.遇有压力等事情,事前做充分准备,做最坏的打算,预想自己即使弄糟也没什么大不了的,理性认识事情的后果,避免盲目扩大失败后果,从而无形中增加压力。做事不要过于追求完美,量力而行,不给自己施加更多无谓的压力。 4.学会自我放松,可以通过选择兴趣爱好,比如读书、散步等来缓解自己的紧张情绪,从而在真正的社交中达到可以自我放松的能力。 5.将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心。
第4个回答  2019-07-18
你也说了,你长得其实并不丑。所以你应该对自己有信心,对自己,对生活充满信心。挺多男的追你。这说明你身上的发光点还是很多的。并不仅仅局限于长相。白也是一种优点呀。一白遮百丑嘛。所以要自信。

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孩子觉得自己丑自卑怎么办 觉得自己长得不好看而自卑怎么办
1、学会接受自己的长相。长相是我们天生的,无法改变,但是我们需要学会接受自己的长相,不要按照大众的标准去衡量自己的长相,善于发现自己的美,才是最重要的。2、学会打扮自己。人们常说“三分长相,七分打扮”,说明其实长相并不是很重要,最重要的是能够学会打扮自己,选择适合自己的风格路线。3、学...

对自己的长相时常自卑?
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因为相貌不漂亮而自卑该怎么办
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对自己长相自卑怎么办?
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我长得其实不丑,但我却很自卑怎么办?
或者是你自认为好看,其实你并不不好看!多看一些励志,有深意的好书来开拓自己的视野,丰富自己知识,在心中树立一棵正直茂盛的大树。挺直腰板走路,不要太在乎别人的看法,自不自卑不一定取决你有多好看,你长得丑也没关系,一般真正长得好看的人,在这个看脸的时代应该也不会有多自卑!

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