为什么一和别人待在一起我就觉得特别不自在,感觉自己和别人不一样呢,,为什么,一和别人待在一起心里就慌得很,做事就急躁,怎么办怎么办?我心理怎么了?以前读书的时候都不是这样
嗯,好的。👌我就是感觉怕引起别人的注意,我有时候头发乱了,有人在的时候我都不好意思去理头发
追答呵呵,跟我以前一样,以前我看起来大大咧咧的,但是做什么事都觉得别人关注自己,其实内心是想把自己最好的一面展现出来,比如一个过马路,面前一排的车,就感觉好像有很多人盯着我,非常的不自在,还有在公共场合吃东西,都怕别人注意我,也是很不自在,不过现在慢慢适应了,没有那种感觉了,不要太在意别人对自己的注意
追问看吧
好吧,只有慢慢来了,可是这种感觉已经很久了,心好累
追答不止心累就是活着也累,我深有体会啊
是啊
追答多给自己一点时间让自己多沉淀一下就不会太急躁了,
追问这样都很久了,感觉心好累啊
追答感觉心好累的时候就多一些一个人的时候让自己放松一下,