个人觉得你首先要做的就是不要再宣扬，进而在生活中默默地关心他、体贴他，如果他是个男人他就应该有愧疚之心，挽回的余地是肯定有的。
如果他不知悔改，那离了他你一样可以活 得更加精彩，对吗。追问
可是我已经到处宣扬了，有挽回的办法吗？
那个时候只是一时冲动，没想太多，但是那个时候他心里还是有我的，就是我到处宣扬，还说了很多伤他自尊的话，彻底闹僵了，有什么办法可以挽回呢？
可是我已经到处宣扬了，有挽回的办法吗？
那个时候只是一时冲动，没想太多，但是那个时候他心里还是有我的，就是我到处宣扬，还说了很多伤他自尊的话，彻底闹僵了，有什么办法可以挽回呢？
我知道你已经宣扬过了，我上次讲那段话的意思是：
首先，作为一个男人，他犯错在先，稍有担当的人都会先反省自我；
其次，碰到这种事情，你的反应也算是人之常情，他是个男人，他应当有这种胸怀；
再次，你马上偃旗息鼓，并且托你们都比较信任的中间人去搭桥，坦诚、平静地与他沟通一次，注意实事求是地叙述问题，先放低姿态承认你的宣扬不妥（不是低声下气啊），接着指出你这么失去理智的原因所在（隐性地指出他的错误），再表达出婚姻不易、感情不易的意思，看他是什么态度。
我觉得，只要你让他感受到你平静真诚而又不卑不亢的态度，他是会去深刻思考的。就算当时他没有明确表态，后面回心转意的机率仍然很大的。
最后我还是那句话，如果他铁了心不再理你，那你一个人照样可以过得更精彩。
谢谢你的开导。
那个时候只是一时冲动，没想太多，但是那个时候他心里还是有我的，就是我到处宣扬，还说了很多伤他自尊的话，彻底闹僵了，有什么办法可以挽回呢？
追答冷静下来，你先回娘家，避免冲突，由你儿子，女儿去找他，用骨肉亲情打动他，然后你在出面告诉大家都有错，他出轨大错，儿女没脸面，自己也有错！
追问可是我的孩子才一个月大。
追答哦，那就直接找他！
那个时候只是一时冲动，没想太多，但是那个时候他心里还是有我的，就是我到处宣扬，还说了很多伤他自尊的话，彻底闹僵了，有什么办法可以挽回呢？
那个时候只是一时冲动，没想太多，但是那个时候他心里还是有我的，就是我到处宣扬，还说了很多伤他自尊的话，彻底闹僵了，有什么办法可以挽回呢？
追答你太爱他了？真是爱的没有智商，想挽回认怂呗，别提小三不小三，看看他说什么他什么都不说，你就装作什么都不知道，继续和往常一样但是，对他用心，说话，做饭，当爷伺候（在这时候你好好想想是分是合），你也不要去问他小三的事，如果他不在找小三去了，就当没发生过这件事，如果他还是不改，你就主动点离婚吧，把从认识他到结婚，跟他一起幸福的时候，都说出来，说的自己感动的都流泪了，如果他还是不改，就离吧。没啥留恋的，白眼狼一个
追问谢谢，我会尽力去挽回一下。
谢谢，我会尽力去挽回一下。
