我的右腿膝盖位置老是有的时候突然就跟骨头别住了一样疼，没法走路，走路感觉就跟骨头快被别出来似得，平

我的右腿膝盖位置老是有的时候突然就跟骨头别住了一样疼，没法走路，走路感觉就跟骨头快被别出来似得，平常没事，就是有的时候走路的时候，或者爬楼梯的时候突然这样了。疼的要死，大概2分钟就好了，什么原因啊。

我们这几天不是军训么，然后我好几天没去军训了，军训那几天跑早操，跑了两天就没跑过了，
不知道是不是因为这，照你说的膝盖损伤该怎么处理呀。

如果是跑步跑的那就暂时别跑了，过段时间他自己就好了，首先得排除你之前有没有过这种情况？如果想好的快也有方法，除了让医生(一般医生会让你休息一段时间不要做剧烈运动)看之外还有其他方法比如你每天晚上用开水烫毛巾然后毛巾敷在膝盖疼的地方，最好包裹住，贴吧里也有力量恢复的方法，你可以看看跑步吧里的关于跑步膝盖疼痛怎么恢复的帖子……希望能帮到你～我前段时间也是跑步膝盖疼这段时间没跑加上热敷好的差不多了，当时停止跑步之后的两天反而有加重的倾向，后来看了医生医生说没事，跑步最好戴个护膝，反正如果腿疼了就不要运动了，我当时刚开始疼的时候没忍住感觉一天不跑步浑身不爽，结果第二天跑严重了→_→