胫腓骨骨折两个月了拆除石膏后我该如何康复

胫腓骨骨折后我该怎么康复
患者性别:男
患者年龄:25
主要症状:

右小腿胫腓骨骨折内固定手术到现在两个月了,于昨天去医院拍了X片,医生说已经在长骨头了,但是长的比较慢,医生叫我打点骨肽针去,说这样会长的快点.昨天也把外固定的石膏拆去了.现在小腿好瘦,基本上没有什么肉了,我想问的是:

1,大概还要多久骨头才能愈合?

2,现在饮食上要多补充些什么(具体吃些什么东西)?

3,现在拆了石膏后我应该多做哪些康复运动?要经常打拐下地么(这两个月我大都是坐在床上的)?

4,现在把右腿放下来脚掌会红(有点像充血),这种情况还要多久才会好

5,由于前两个月没太打拐走路,所以去医院不是很方便,每次都是四五个同学抬去的,所以去医院打骨肽针有点麻烦,请问下有没有什么口服的药剂能帮助加快骨头愈合?要多吃点乐力钙去么?

谢谢各位医生的回答,本人很急,因为马上了毕业了,如果脚好不了的话就没参加下个月底的毕业答辩了,这样可能就要推后毕业,所以请各位专家帮我解答一下(请一条一条的解答,这样方便和问题对应).谢谢了~
由于本人没有财富值了,所以请好心人帮忙解答下,就当做好事吧,谢谢了

我的情况跟你差不多,要想完全长好,估计要5个月左右。饮食上面就是要全面均衡的吃,就是多吃蔬菜水果,大骨头汤也要喝,带肉的骨头尽量少吃,一定要多喝水。石膏拆了后,再伤口不疼的情况下多活动下踝关节和膝关节,建议3个月后再用拐,不能急哦,欲速不达啊。脚掌红很正常,等能天天用拐了就会慢慢好的,晚上尽量用热水泡泡脚,促进血液循环。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-11-05
你胫骨骨折是不是用的髓内针,腓骨固定了吗,现在你的膝关节可以回到家了吗、你应该一以不疼为度适当的活动,,只要你运动他就愈合的快快,不过可以应用一些粗长骨头的药物。下地有些肿正常,血液循环不好,活动时间长逐渐就好。你可以多吃一些营养价值高的食物
第2个回答  2009-11-05
骨痂愈合慢,吃些接骨的中药。骨肽针的效果不是太好,很贵的。骨折在饮食方面随意,骨痂愈合不好,下地活动要适当活动,下地有些肿正常,血液循环不好,活动时间长逐渐就好。补钙没啥用,还是吃些接骨的中药愈合快些,下地活动吃劲,根据自己的状况,可以拍个照片看看。

胫排骨骨折康复训练
1、在手术之后应当进行脚趾的屈伸活动,这样有助于增加静脉回流,促进炎性水肿以及淤血肿胀的消除,并且要进行大腿前侧的股四头肌等长收缩,这样能够有效增加肌肉的收缩力量,预防肌肉萎缩以及肌肉粘连的出现。2、在大约4周左右的时间拍片复查,看一看骨折是否达到临床初步愈合的标准,如果达到了可以拆除石膏,...

胫腓骨骨折康复训练的方法
骨折达到临床愈合,通常需要6-8周左右的时间,可以开始下地负重行走、功能锻炼。但是如果不是手术治疗,早期利用石膏或者夹板外固定,膝关节以及踝关节早期是不能活动的,只能够做脚趾的关节以及髋关节的活动功能训练,以及大腿肌肉的直腿抬高训练,等拆除外固定之后,再做膝关节、小腿肌肉、踝关节的活动功能...

胫腓骨骨折康复训练
2、手术后4周左右复查X片,如果骨折达到临床初步愈合标准,可以拆除石膏进行踝关节以及膝关节屈伸功能锻炼;3、6周左右可以进行下地负重训练,注意逐渐增加下肢负重力量,循序渐进、不可以冒进,否则有可能导致骨折断端再次出现移位。一般情况下3个月左右,下肢能够恢复到正常功能。胫腓骨骨折康复训练重点就是...

...胫骨开放性骨折,在医院做了手术后打了石膏三个月才取的石膏,取后...
回答:病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您的孩子是左胫腓骨开放性骨折,做了手术和石膏固定。但石膏固定时间太长了,所以会出现膝关节僵硬的情况。 指导意见: 一般骨折术后功能恢复的最佳时间在术后4-6周,而功能恢复的黄金时间在术后3-6个月。因此您的孩子还是有可能恢复关节功能的。建议您的孩子要...

胫腓骨骨折康复训练要注意什么?
回答:视固定类型,选择不同方案。 石膏托外固定,固定2月以后,骨痂有生长,可以床上活动膝关节功能锻炼,骨折愈合后才能下地。 钢板内固定,术后3周,床上功能锻炼。骨折愈合后才能下地。 髓内钉内固定,术后3周床上功能锻炼,6周可以下地部分负重功能锻炼。

胫腓骨骨折要注意什么?
回答:你好,⑴骨折病人经过整复和固定以后,要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍,即肿胀严重或皮肤发紫,应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况,如发红或破溃时请医生处理。⑵骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环,防...

我22岁,左脚胫腓骨骨折,使用内固定手术,有2个月了,可以下地走路了...
你可以主动抬高患肢,使小腿肌肉收缩煅炼。拆除石膏后先行踝膝活动度的功能煅炼。随后可以柱拐活动,患肢不要负重,二到三个月后摄片提示骨折有初步愈合后,开始不全负重。直至骨折线消失后才丢拐。总之,胫骨骨折钢板固定其牢固度是有限的,不能过早负重,否则很容易出现复位丢失和内固定失效。

胫腓骨骨折功能锻炼方法
对于胫腓骨骨折的患者,后期功能康复锻炼非常重要,但锻炼有区别,需根据胫腓骨骨折是保守治疗还是手术治疗区别进行,具体如下:1、保守治疗,如进行石膏或支具固定,踝关节和膝关节可能会受到活动限制。治疗过程中首先强调静力性肌泵收缩,主要是为了防止局部血栓形成,增强局部肌肉,足趾可以活动,同时可以做...

胫腓骨骨折石膏拆后的注意事项?请高人指点!
你好,拆除石膏后可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.

胫腓骨骨折怎么治疗
如果骨折没有明显的错位,一般可以通过石膏托外固定进行保守治疗,外固定的时间多数在4-6周。但由于胫腓骨骨折部位常会因为供血不足,而导致骨折的愈合延迟,所以需要拍片判断具体的愈合情况之后,再确定去掉石膏托的时间。在去除石膏托之后,可以进行循序渐进的关节功能康复训练,同时要注意肌肉的按摩及锻炼...

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