老是想到老公出轨细节， 无法继续正常婚姻生活，很痛苦
我是一个家庭主妇，和老公结婚7年了，有一个5岁的儿子。虽然没有工作，但是也把家里打理得井井有条的，和公婆关系也不错，算是老公背后的女人吧！
老公一直都对我不错的，也经常说他的同事双职工夫妻，因为家务和带孩子的事情经常吵架，所以很感谢我做的这些。我之前一直觉得每天的生活很幸福。谁知道有一天一个陌生的女人打电话来，告诉我说她和我老公已经在一起半年了，我顿时感觉像晴天霹雳一样。第一个感觉就是不可能，谁知道那个女人对老公的情况了如指掌，我顿时崩溃了。
我骂她不知廉耻，破坏人家家庭，她被我激怒了，竟然告诉我他们上床的细节，我彻底不行了，直接挂断了电话，老公回家后我质问了他，他也承认了，并且表示只是一时鬼迷心窍，他选择回归家庭。后来老公虽然选择我对我好，可我的心里常常会想他们在一起的画面，当他想和我亲近的时候我就会想起那个女人对我说的那些细节，本来平和的心情就会变得很暴躁，我都不知道我怎么了，喜怒无常，我很痛苦，可是我还是想继续和老公过下去，我该怎么办呢？请帮帮我。
女士，你好。首先你老公和第三者的这个行为不管是从法律上还是道德上都是错误的，你的举动很正常，你的心情我也能理解，任何一个妻子遇到了这样的事情，都会产生这样的情绪。
我必须告诉你，这个第三者确实很工于心计。因为她知道你的软肋，知道怎么样可以达到破坏你们感情的目的。她知道她肯定拿不定你的老公，只好找你，给你制造更多的痛苦，人在痛苦的时候是不理智的，你会和你老公吵架、歇斯底里，这样她离转正的目标就更近了。
如果你不想让小三得逞，就要学会控制自己的情绪。把注意力放在自己的婚姻上，多关注你和丈夫之间的关系。回头想一想丈夫出轨的原因是什么，他既然选择了回归，当初是什么原因让他忍不住小三的诱惑？除了是小三的主动，丈夫的抵抗力差，你身上又能找到什么原因？作为一个家庭主妇，你是不是有注意保持自己的魅力和吸引力呢？找到症结所在，接下来就要去修补这些漏洞，今后小三才无机可乘。 至于你的老公，目前是回归家庭了，但是他回归家庭的原因究竟有几分是因为对你的感情，还是迫于外部的压力和舆论导向？只有他激发起呵护这段婚姻的动力，他的回归才是真诚的。至于你们婚姻是否长久地走下去，也需要你拿出努力来和他一起面对。否则，只有其中一方的努力，都会让婚姻再度失去平衡。我是百合情感医院的情感老师，如果你的婚姻遇到了问题，我可以帮你~
我必须告诉你，这个第三者确实很工于心计。因为她知道你的软肋，知道怎么样可以达到破坏你们感情的目的。她知道她肯定拿不定你的老公，只好找你，给你制造更多的痛苦，人在痛苦的时候是不理智的，你会和你老公吵架、歇斯底里，这样她离转正的目标就更近了。
如果你不想让小三得逞，就要学会控制自己的情绪。把注意力放在自己的婚姻上，多关注你和丈夫之间的关系。回头想一想丈夫出轨的原因是什么，他既然选择了回归，当初是什么原因让他忍不住小三的诱惑？除了是小三的主动，丈夫的抵抗力差，你身上又能找到什么原因？作为一个家庭主妇，你是不是有注意保持自己的魅力和吸引力呢？找到症结所在，接下来就要去修补这些漏洞，今后小三才无机可乘。 至于你的老公，目前是回归家庭了，但是他回归家庭的原因究竟有几分是因为对你的感情，还是迫于外部的压力和舆论导向？只有他激发起呵护这段婚姻的动力，他的回归才是真诚的。至于你们婚姻是否长久地走下去，也需要你拿出努力来和他一起面对。否则，只有其中一方的努力，都会让婚姻再度失去平衡。我是百合情感医院的情感老师，如果你的婚姻遇到了问题，我可以帮你~
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2023-07-09
这是一个非常敏感和令人痛苦的问题，首先，我能够理解您目前的困境和感受。如果您发现自己的婚姻生活中出现了这种情况，以下是一些建议：
1. 寻求帮助：如果您觉得自己无法独自处理这个问题，可以考虑寻求专业帮助，比如咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供支持和指导，帮助您面对和处理这个问题。
2. 与丈夫沟通：首先，您需要与您的丈夫坦诚地沟通。告诉他您的担忧，询问他的看法，并寻求他的解释。听取他的回答，然后根据您的感受和需要与他一起探讨解决方案。
3. 采取行动：如果您认为您的丈夫确实有外遇，您需要考虑采取行动。这可能包括寻求婚姻咨询，制定协议或提出离婚等。无论您选择什么行动，都需要在冷静和理智的状态下做出决定。
4. 自我照顾：在这个过程中，不要忘记照顾自己。尝试减轻压力和焦虑的方法，例如锻炼、冥想或与亲友倾诉。确保自己的情绪健康，以便更好地应对这种情况。
最重要的是，不要独自面对这个问题。外遇是一个复杂的问题，需要时间和努力来解决。无论您决定采取什么行动，都需要坚定地支持自己，并考虑到自己的情感和需要。
1. 寻求帮助：如果您觉得自己无法独自处理这个问题，可以考虑寻求专业帮助，比如咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供支持和指导，帮助您面对和处理这个问题。
2. 与丈夫沟通：首先，您需要与您的丈夫坦诚地沟通。告诉他您的担忧，询问他的看法，并寻求他的解释。听取他的回答，然后根据您的感受和需要与他一起探讨解决方案。
3. 采取行动：如果您认为您的丈夫确实有外遇，您需要考虑采取行动。这可能包括寻求婚姻咨询，制定协议或提出离婚等。无论您选择什么行动，都需要在冷静和理智的状态下做出决定。
4. 自我照顾：在这个过程中，不要忘记照顾自己。尝试减轻压力和焦虑的方法，例如锻炼、冥想或与亲友倾诉。确保自己的情绪健康，以便更好地应对这种情况。
最重要的是，不要独自面对这个问题。外遇是一个复杂的问题，需要时间和努力来解决。无论您决定采取什么行动，都需要坚定地支持自己，并考虑到自己的情感和需要。
第2个回答 2017-03-30
我问佛：如果遇到自己喜欢的人，又不能在一起，怎么办？
佛 曰：和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。
我问佛：我如何才能像你这般睿智？
佛 曰：佛是过来人，人是未来佛。我也曾如你这般天真。
佛 曰：和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。
我问佛：我如何才能像你这般睿智？
佛 曰：佛是过来人，人是未来佛。我也曾如你这般天真。
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