小学一年级是掌握书写的一个非常重要的时期。错误的姿势不仅会影响书写的速度和质量，而且严重影响视力。如不及时改正，可能会影响他们整个小学甚至一生的学习！请家长朋友配合我们，认真学习并检查孩子的握笔、书写姿势，坚持每天提醒督促，帮助指导他们掌握正确的书写方法。
下面是有关正确书写姿势的一些资料供大家参考。
正确的握笔姿势口诀如下：
—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。
在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂。
正确的握笔姿势与方法正确的握笔姿势与方法正确的握笔姿势与方法正确的握笔姿势与方法正确的握笔姿势与方法正确的握笔姿势与方法
根据复旦大学附属耳鼻喉科的一次最新研究发现，错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因，在我们常见的写字姿势不正确的情况中，手指距与笔尖距离太近，拇指与食指交叉，这些错误的握姿，就是导致近视的又一因素。那么为什么握笔姿势不正确会导致近视呢？我们有请北京大学儿童青少年卫生研究所续美如教授做出解答。
那么这样的握笔姿势直接导致书写的人，视线，视力范围就变小了，那么他为了扩大他的视野范围，他只好趴近了看，头还歪着看，你读写的距离越近，眼睛用的调节越强，那么时间久而久之，就容易形成近视。
正确的握笔姿势是，笔杆放在拇指、食指、中指之间，食指在前，拇指在侧后，指示距笔尖三厘米，笔杆与作业本保持60度的倾斜，而错误握笔姿势，如手指距离笔尖过近，食指与拇指交叉，使手指挡住了视线，眼睛为了看清字而不得不贴近字面。
小孩子肌肉群发育不是很完善，他是逐渐完善的，因为正确的握笔姿势还是要有一点力气的，就小孩因为发育不完善，握了时间长了以后，他会感觉累，大把抓，拇指和食指交叉，可能这样省一点力气。所以就经常会出现拿笔姿势不对，还有离书本较非常这样的问题。
孩子在开始学习写字时，握姿需要通过老师和家长的不断提醒来纠正的。所以请家长们积极配合，让孩子早日掌握正确的书写姿势。
正确握笔方法 怎样正确的握笔
1、有人归纳了握笔口诀如下：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。2、“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。3、“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指...
正确握笔的方法和姿势
1.食指与拇指在距离笔头3公分处捏笔，同时该部分靠在中指第一关节中间位置(食指中指握笔、中指向上托笔，三只手指共同稳定住笔)。2.注意食指与拇指均放松，自然弯曲。3.笔杆略立靠于食指根部，而不是虎口。4.掌心自然放空，手指不可与手掌紧贴。小指末端与手腕根部贴于纸面。5.食指在笔杆上的位置相...
握笔的正确方法和姿势 握笔的正确方法和姿势是什么
1、头摆正。 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺。2、肩放平。双臂自然下垂，左右撑开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。3、腰挺直。身子坐稳，双肩放平，上身保持正直，略微前倾，胸离桌子一拳头，全身放松、自然。4、脚踏实。两脚放平，左右分开，自然踏稳，以与肩等宽为宜。5、正确的执笔...
抓笔的正确姿势
抓笔的正确姿势如下：1、准备中性笔。2、拿起笔，伸出拇食二指，两指轻合成圆环状。3、将笔从圆环下边穿过，注意不要抓住笔杆，笔要掉下来。4、用中指由下向上拖住笔杆，将笔固定在手中。5、笔杆要靠在食指第三节的位置，不要靠近虎口，与桌面成65°到7°，手腕处于放松状态。
正确的握笔方法
正确的握笔方法是：1. 将笔夹在大拇指和食指之间，笔尖朝上。2. 用中指和无名指轻轻支撑笔杆，尽量保持手部放松。3. 手腕应放松，不要过度弯曲或过度伸展。4. 笔杆应贴近指尖，而不是握得太松或太紧。5. 使用手臂和手腕的自然运动来控制笔的方向和压力。6. 练习书写时，保持平稳的笔触和适当的笔...
正确的握笔姿势?
正确的握笔姿势：1、右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后，食指在前偏右，这两指紧夹笔杆。中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。2、笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。3、食指与大拇指捏笔时，中间呈椭圆形。4、手掌与手臂成一直线。5、捏笔...
正确握笔姿势的步骤 正确握笔姿势是怎样的
1、错误握笔姿势：拇指左半侧握笔，突超食指成横塔型。2、正确握笔姿势：拇指右半侧握笔，右上指尖对食指。3、错误握笔姿势：笔杆靠于虎口。4、正确握笔姿势：笔杆靠于此，不靠于虎口。5、错误握笔姿势：食指成3段弯曲。6、正确握笔姿势：食指成两段弯曲，切莫成3段弯曲。7、正确握笔姿势：捏笔距离...
正确的握笔
一、正确握笔姿势步骤 1、首先要有正确写字坐姿，身子上半部坐直，头部端正、目视前方，两手随意放身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。2、口诀第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，...
正确的握笔方式握笔方法怎样才正确
正确的握笔方式握笔方法是拿：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上），写字时要做到三个一：写字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。
正确的握笔方式
正确的握笔方式包括以下四方面：一、执笔方法：拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面。二、笔的角度：笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸，笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。三、执笔技巧：执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实...
