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山药、核桃、薏米、小米,熬粥有什么功效?
如题所述
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相关建议 2017-03-08
小米益肾健胃催眠,薏米有利水消肿、健脾去湿,常食可使皮肤光泽细腻,美白祛斑,山药清热,解毒,具降血糖和滋补助消化之功效。一起煲粥对身体有益无害,可放心食用。
祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。
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其他看法
第1个回答 2017-03-08
可以美容养颜,瘦身排毒
第2个回答 2017-03-08
滋补润气
第3个回答 2017-03-08
主要养脾胃
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