不敢出门怕见人

在家呆了快一年了，一直不敢出门，每次出门都要很仔细的化妆，走在大街上也不敢抬头，我长的不难看，人家都说我很漂亮，可是不知道为什么，我总是觉得很自卑，好像自己有生理缺陷一样，就算是跟爸妈出去吃个便饭也不敢，我到底是怎么了？请问是患上心理疾病了吗？