余生不长，别为难自己：人生，无论你遇到怎样的人和事，无论谁你喜还是悲，不要纠结过去，过去的人和事就让它随风而去，微笑着迎接未来。
正常对待即可，不用！太忧虑。
你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。
02 子女是你的吗？不是。
你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。
03 金钱是你的吗？不是。
虽然你拼命地赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。
04 房子和车是你的吗？不是。
虽然你住着温馨、舒服的大房子，但当你离开的那一天，就什么都不是了。
这辈子到底什么才是你的？
你的身体
只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。
没有了身体，你的生命也就终止了。因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。
健康的身体
身体健康，生活才会有质量。
身体健康，生命就会长。
没有了健康的身体，就没有了生命。
有了生命就拥有了一切。
没有了生命，一切就都不是你的了。
所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。
对待健康，偏见比无知更可怕
人生最大的错误，是用健康换取身外之物；
人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；
人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！
朋友总是杞人忧天,每天担心很多事,怎样帮他缓解?
1. 多一点理解和体谅。对于忧虑的人来说，周围人的理解和支持至关重要。我们应该避免批评或指责，而是要试图理解他们的担忧，并真正提供帮助。2. 积极调整心态。帮助朋友看到生活中的美好，鼓励他关注积极的事物，可以逐渐减少他对生活的担忧。3. 提供陪伴和关心。通过给予朋友更多的陪伴和爱护，我们可以...
如何摆脱想太多、杞人忧天的这种思维?
你得相信，你所忧虑的事情，到时候必有办法解决。你想做什么你就去做，杞人忧天个什么劲，你真的真的什么结果都能承受，你得这么想宝贝。
我太过杞人忧天,有在乎外界的看法,怎么办?
人嘛,都是在成长的,好心态也不是马上就能练成的,人生把挫折给你,你把他当磨练就好,他在帮你提升,就比如别人嘲笑你,让你不高兴了,但你如果能自我暗示,调整好心态,慢慢的就习以为常了 其实我也很重面子,不过想想我朋友的话也很对,你不出众,别人又怎么会关注你,你想想自己接触的人,有没有让你觉...
整天担心这担心那,什么都想,什么都担心是精神有问题吗
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
感觉自己活的很累,总是担心一些不干我事的东西... ...自己活的好窝囊...
疑神疑鬼，杞人忧天，不累才奇怪？！！！要知道，命里有时终须有，命里无时莫强求的道理你懂就自在了。是福是祸躲不过，世事无绝对，没有人真正知道肯定明天发生什么事？活起来吧！朋友！呵呵
总是担心这担心那的是怎么回事?对于做过了的事也担心没做过总是想,怎 ...
最近一段时间生活状态是不是有点太压抑了然后最近做的一些事情可能不是那么如意，其实这很正常，毕竟大家都是凡人，怎么可能没有七情六欲，太紧张其实不好，你可以跳出现在这个圈子去感受一些东西，或者说出去走走。或者去工作，去做自己喜欢的事情，一旦自己忙起来之后，脑子里就空了，就不会再想一些有...
怎么看待杞人忧天的行为,如何对其进行疏导?
杞人忧天，有点跟被害妄想症类似，两者共同点都是总是去忧虑还没发生的事和害怕即将发生的事。长期保持这种状态的话，不仅会影响日常的工作和学习，还会无形中让自己增加很多心理负担，严重的还会产生心理疾病。面对这种行为，我个人的解决方法是劝导其放松自己，不要把事情只往坏的方面去想，多去想想事情...
我总是杞人忧天(不是抑郁症),有些小事总是放在心上。
焦虑属于情绪范围，情绪是无法控制的，只能是解读，解释，释放，转移。绝对不能克制。情绪就如同我们的一种需要。这是本能。思维也就是你说的想。担心等。这是理性的，这是人可以控制的。但是，思维却无法控制情绪，换句话讲；你知道担心是没有用的，但是，你就是担心，你想控制，但是，就是控制不了...
杞人忧天成语故事
杞人忧天成语故事1 成语“杞人忧天”讲述了杞国一个胆小的人整天怕天塌下来,而为此烦恼、发愁,常比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。 从前在杞国,有一个胆子很小,而且有点神经质的人,他常会想到一些奇怪的问题,而让人觉得莫名其妙。 有一天,他吃过晚饭以后,拿了一把大蒲扇,坐在门前乘凉,并且自言自语地说...
担心什么感觉,为什么?
担心的感觉就是心里七上八下，忐忑不安，一直很挂念的事情没办法安静下来。因为很在乎一个人或者一件事，感觉非常重要。
