膝盖内侧副韧带断裂,目前1个半月,如何做恢复训练

如题所述

这个应该医生有告知的!一般康复了期3个月!康复后的恢复期主要是做拉伸运动!脚的弯直拉伸!康复后慢走恢复! 希望你早日康复
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第1个回答  2021-04-21

膝关节内侧韧带拉伤怎么康复训练

第2个回答  2019-03-06
如果是断裂应去医院手术治疗,如果是损伤应该限制活动,而不是做恢复训练,另外可以贴巴布膏治疗急性期疼痛。
第3个回答  2019-03-05
亚洲蹲。
第4个回答  2019-03-05
用药物来治疗

内侧副韧带撕裂手术后多久能好
内侧副韧带撕裂手术后一个月基本达到临床愈合,这个时候可以拆除石膏或者支具,进行膝盖的屈伸活动以及下肢的力量锻炼,可以扶双拐下地走路,但是不能完全脱离拐杖,通过2-4周的时间脱离拐杖,在术后2个月左右完全脱离拐杖。术后第3个月可以完成下蹲,以及轻度的跳跃活动、膝关节横向的摆动,在手术后3个月...

膝关节韧带断裂固定后怎样进行功能锻炼
膝关节内侧副韧带断裂修复后可以锻炼,但须注意保护膝关节。在运动中比较适宜以不给膝关节很大压力的运动项目,如仰卧起坐等。如一定要跑步的话,注意用大腿的力量带动小腿向前跑,而尽量放松膝关节。试一试,自己体验一下。另外,在生活起居中也要尽可能放松膝盖。与之相关的营养是蛋白质、钙与胶原蛋白,...

膝盖内侧副韧带断裂怎么恢复
单纯的膝盖内侧副韧带断裂可以采用保守治疗,当然在保守治疗之前还是应该进行膝关节核磁共振检查,确定有没有合并的损伤,比如半月板撕裂、软骨损伤、前后交叉韧带损伤等情况。单纯的韧带断裂通过保守治疗都能够获得恢复,第一个月需要进行支具的保护,通过支具的保护,避免膝关节出现向外掰扯的动作,诱发内侧的...

膝盖副韧带损伤康复训练
在患者急性期、疼痛期、肿胀期可冰敷,到后期康复期,可以将支具解开,慢慢练习弯曲,屈膝。如果内侧副韧带或外侧副韧带Ⅲ度损伤,患者应在医生建议下手术治疗。手术治疗后根据手术医师的具体要求,进行康复方案。总体来讲,患者韧带损伤后首先要制动休息,另外在专业医生的指导下进行进一步的治疗。保守治疗是...

膝盖内侧副韧带拉伤怎么恢复
但有的少数情况下内侧副韧带拉伤比较严重,出现韧带的完全性的断裂,在膝关节伸直时被动外翻,出现内侧间隙的明显不稳的情况下,也有考虑手术进行韧带修复的,修复之后也要佩戴支具,对韧带进行保护,保护时间是一个月。拆除支具后也是进行扶拐下的部分负重的活动练习,直至完全恢复功能为止。

膝盖内侧副韧带损伤怎么恢复
拍摄膝关节应力位X光片,膝关节内侧间隙增宽不明显。在治疗上,采取保守治疗,嘱咐病人卧床休息,膝关节给予制动。同时,在内侧可以外敷活血化瘀的膏药或者口服跌打损伤的药物,以改善局部的血液循环,促进损伤的副韧带恢复。如果膝关节内侧副韧带损伤较重,局部压痛明显,外翻试验明显是阳性,而且膝关节功能...

膝盖内侧副韧带断裂,目前1个半月,如何做恢复训练
这个应该医生有告知的!一般康复了期3个月!康复后的恢复期主要是做拉伸运动!脚的弯直拉伸!康复后慢走恢复! 希望你早日康复

膝盖内侧副韧带损伤怎么恢复
韧带损伤一般分成三度,急性内侧副韧带损伤Ⅰ度只需要早期减少活动,佩戴护膝,通常在2-3周可以恢复。Ⅱ度和Ⅲ度损伤选择应用石膏或支具固2周,后期改成可用屈伸关节活动度的支具,1个月可以获得治愈。如果急性内侧副韧带损伤同时合并关节其它结构,例如半月板、交叉韧带损伤,手术时需要一并将其他损伤进行...

膝盖副韧带撕裂如何恢复
回答:病情分析: 你好,膝关节内侧副韧带撕裂术后导康复问题,由于术后只有1月,损伤部位愈合还不算良好.活动范围是不能过大,可有一定的疼痛感,属于正常现象. 指导意见: 建议自我休养,适当的运动康复,切勿过猛过量,适当的按摩热敷缓解. 一般要2月左右可以达到理想的效果. 生活护理: 平时切勿久行久立,避...

左膝盖内侧副韧带断裂术后怎样恢复...
膝关节外伤性内侧副韧带断裂手术修复外固定治疗一个半月后拆石膏需要做功能康复性锻炼 膝关节肿胀需要做局部热敷理疗功能康复进展还是不错的肿胀是因手术损伤引起的副反应不必担心可以逐渐恢复不能着急继续拄拐活动加强膝关节锻炼

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