平时把自己的精力更多地放在工作和学习上，可以给自己确定一个近期目标，让自己生活的更有追求。减少自己在思考上的精力，更务实，可能会有所改善。
最后还是要说一定好好的放松自己。注意平时的时候一定要想好一些事情之后再去做决定，就是说但是有所行动，不要去给自己太大的压力，还有神经衰弱，其实是因为你的一个心理压力过大导致。
大脑天天一片空白,注意力不集中。怎么回事?求大神支招
大脑天天一片空白，注意力不集中，怎么回事？求大神支招，我觉得可能是因为工作压力大或者休息不好导致的睡眠不足，应该注意注意休息，劳逸结合，多吃一些有一样的食物来补充自己的体能，这样可以缓解症状
大脑一片空白是怎么回事?
心跳加快，大脑一片空白等是一种正常现象，我们称之为“现实脱离感”。从神经心理上说，紧张会导致意识缩窄，精神集中，从而使人注意不到外界的情况，厉害的便会出现我们说的“脱离感”。大部分人都会有这种情况，只不过有些人持续时间短，半分钟、一分钟，有的人长一些，十几分钟。 控制紧张激素的...
大脑天天一片空白,注意力不集中。怎么回事?求大神支招
引起大脑一片空白的原因有生理性的和病理性的，生理性原因主要有突然受到惊吓、过于劳累、压力过大、睡眠质量差、过于紧张等，诱因消除后可恢复正常，病理性原因主要有神经衰弱、脑动脉供血不足、短暂性脑缺血发作、脑梗塞、脑出血、脑震荡等。如果有脑部外伤史则可能是脑震荡引起的，可检查脑部核磁共振进行...
大脑无法思考一片空白,我的症状是怎么了?
还看到你的大脑一片空白无法思考无法联想，三年前可能因为大学里面发生的一些事情让自己非常不舒服，你感受到了自己内心的崩溃，无疑当时发生的事情仍然在你的内心萦绕，也进入了心理咨询，但是因为不可抗力元素而中断了，也看到你去医院进行一些复诊呢。并且尝试获得一些治疗，但是都没有太大的效果，这个...
怎么头脑一片空白?
“大脑空白”会不会是在此时出现的呢?也有人认为,在极强情绪状态下出现的“大脑空白”现象很可能与神经活动受到抑制有关。的确,如果过强的情绪 *** 已经超过了神经细胞兴奋性的限度,大脑皮层的暂时神经联系会中断,大脑皮层将处于抑制状态,这便有...>> 感觉脑子一片空白 怎么办 你的问题太简单了,单从你的...
为啥我总是害怕自己做事反应迟钝,大脑一片空白懵懵的状态?
考虑是由于过于紧张所致的可能性较大的，一般紧张情况下反应会慢一些的。意见建议：建议不需要过于担心的，可以适当多参加集体活动的，慢慢就会缓解的，也是可以考虑吃点滋补的药物的，如补中益气汤的。
我一考试时候大脑就一片空白怎么办
大脑一片空白并不全是因紧张引起，主要的原因是注意力过于集中。很多人有这种经历：当我们长时间盯着一个汉字看的时候，会感觉的这个字突然变得很陌生，我就有这样的经历。所以考试时，首先要自信，从战略上藐视它，以平常心对待。如果不行的话，可以放下笔休息片刻，适当分散注意力。
...段时间总是就是觉得大脑像不受控制一样一片空白,无论是想一段文字...
大脑糊糊涂涂。一片空白，什么都不记得，什么都不清楚。等到自己精神整分了的时候，提起精神来的时候，什么都记得了，什么都在打闹，踪迹了。这就是人在崩溃的时候失去了而让给任何人的辨认能力。人在高兴的时候，心情愉悦的时候，心里特别好心情特别舒畅，干什么事做什么事都是很顺利的？都是心情舒畅...
犯了很多糊涂事,眼睛总是迷迷糊糊的,注意力不集中,
我感觉吧，你这是开始心理过于紧张，压力过大等原因而后来造成身体分泌失调，造成注意力无法集中，精力衰退，这情况对于26岁的青年来说，不可谓不严重了。其实这不能说是病，倒可以说是自己没有协调的安排自己的生活造成的，我想，或许你是单身？或者来自各方压力过大？你应该协调好自己工作生活，首先，...
大脑发空,注意力总是不集中,怎么办?
你是不是最近几天没有休息好？或者心中收到什么刺激变得头脑空白呢？先要找到让自己处于这个状态的原因。我高中表白被拒之后的情况就大脑一片空白，什么课都听不进去。要么就是经常熬夜学习学的突然有一天大脑不转了就会这样，无论遇到前面那种情况，放下心境，让自己全身心的休息一天，睡一个好觉，去...
