每天早上空腹喝蜂蜜水好吗？

每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
祝你健康！

早上好.因为机体已有半天[也就等于整个晚上]没有进水.
蜂蜜水有保护血管，降压，消炎，促进创面.
蜂蜜是不能用沸水泡.
但这不等于要用冷水.
最好用等开水还温和的时候你就可以放蜂蜜
我每天早上也喝蜂蜜茶的.
可能是心理作用吧.
觉得还不错.
对肠道也不错!

晨起喝蜂蜜水很好，可以促进身体代谢，补充水分和营养，不过最好是温开水冲调。

首先，按照各大媒体并结合个人的经验来看，早上喝水是十分必要并且有好处的
原因不必多说，网上关于什么早上喝水降低血粘的说法一大堆
至于喝蜂蜜水，个人建议，不提倡喝
因为只有进入体内的是单纯的水，吸收起来对身体负担才是最小的
而经过一夜的睡眠，身体并未被唤醒，所以尽量减轻此时身体的负担
如果要喝蜂蜜水可以再一天中的其他时候，也可以在餐后1小时左右，不影响消化的情况下饮用，应该可以起到较好的效果
纯手打，望采纳！

　　清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。 蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治疗便秘，另外也可以多吃蔬菜水果，土豆和红薯，韭菜，白菜这些都有利于排便。