我是初二学生,每天只能睡到6个小时左右,黑眼圈有点重,请问,怎样有效快速地去除黑眼圈?

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有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢?答案就是就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。

版本一、

1.冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。

2.茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3.土豆片敷眼

土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。

4.使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。

5.使用遮瑕产品

在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。

另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。

点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。

贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。

点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈 :

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。

版本二、

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。

5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替

7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-10-24
1 保证充足的睡眠

因为每天上网、工作或学习的缘故不能保证每天8小时的睡眠

所以就会出现黑眼圈、眼袋和眼纹等现象

要缓解这些现象的话首先要保证睡眠

充足的睡眠是最好的眼霜了

2 适当的按摩

每天可以用无名指按摩眼周,加速眼周的血液循环

改善黑眼圈、眼袋等现象

也可以用冰敷的方法

用冰块敷在眼睛上,加速眼周的血液循环,但是不要直接用冰敷在眼睛上,最好用毛巾包裹着,或者就把眼罩放在冰箱里冻一下也可以的

3 做好日常护理

平时可以用苹果片或者是马铃薯片敷眼睛

这个方法比较廉价,但是效果还是不错的,如果没什么经济收入用这个方法就可以了

4 眼霜

如果有黑眼圈或者是眼袋的话,除了保证睡眠之外,还要搭配眼霜

这样才能更好的解决眼部问题了

The body shop接骨木花眼胶 ,主要功效是减淡黑眼圈,而且是胶妆,用起来挺清爽,也不会长脂肪粒。 是他家的明星产品,效果不错的

欧莱雅水清新眼霜, 淡化黑眼圈的效果比较明显,提供眼部四周细嫩肌肤理想的保湿效果,能够明显消除黑眼圈。

HR赫莲娜胶原蛋白丰盈眼霜,补充眼部所需的营养成分,补充胶原蛋白,修复眼部肌肤

倩碧水嫩保湿眼霜,这个眼霜的保湿效果比较好,如果经常上网或者在比较干燥的环境下,用这款眼霜就可以了

碧欧泉温泉水元素眼部精华,这款也是保湿的

雅诗兰黛ANR特润修护眼霜 ,这个对于眼纹比较有帮助的
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按摩篇:

1:按摩可是消除黑眼圈的好办法哦相信我们都会做眼保健操吧,这可是疏通眼周血液的好办法,能充分按摩到脸部穴位,减缓黑眼圈,并且还可以保护视力,一举两得啊。2:当然我们还有按摩的其他方法,其实就和搽眼霜的方法差不多,请伸出你面的无名指,有内眼角到外眼镜轻轻地顺时针弹钢琴,不要心急求成,躺下来,慢慢按摩。坚持一段时间你会发现黑眼圈真的改善多了!3:现在我在介绍美容教主伊能静的按摩方法。平时我们喝的矿泉水瓶子可不要扔掉啊,这个可是帮助按摩眼睛的好宝贝,准备2个矿泉水瓶子,一定要装满水哦,热水最佳。用瓶底盖着美丽的眼镜。然后开始按摩,瓶底刚好可以盖住眼镜,而热度有利于血液循环!

用品篇:

1:果酱很不推荐未满20岁的女孩子用眼霜,虽然我是18岁就开始用了,但是真得觉得没有必要。20岁就可以做些基本护理了,但是未满25岁的女孩们一定不要用太过于滋润的眼霜,最好是胶状或者是精华型的,不然很容易长出可怕的脂肪粒。25岁以后的女孩子,就要开始防止眼部老化了,可以用些营养的,加上精华。不过我还是喜欢大家白天的时候尽量用精华或者胶状眼霜,不要用霜状的,因为白天时间很赶,我们不可能慢慢按摩让眼霜充分渗透,所以与其吸收不好,不如用些清爽的效果更好。眼膜的选择也应该是补水为主。2:现在网上盛传用什么茶叶包敷眼睛,或者用土豆片贴眼,不可否认,茶叶有茶多酚可以有效消除黑眼圈,但是,这2种方法带来的后果确实可怕的。剩茶叶和土豆都有很多细菌,用在眼睛这个脆弱的部位会导致黑眼圈加深!如果大家实在要想用茶叶,那么果酱就教大家一个方法吧!MM们可以用开水沏茶后,将眼睛靠近辈子熏,这样是可以减缓黑眼圈的。3:同时MM们准备好一条热毛巾一条冷毛巾,冷热间敷,持续10分钟,那么你就会用于一双亮眼!这可是消黑眼圈的好办法,简单实用
可以去我博客看看也可以
有黑眼圈的预防的东西
参考资料:http://blog.sina.com.cn/flowersnan
第2个回答  2009-10-24
只能多睡觉,早睡早起。
第3个回答  2009-10-24
注意休息

我是一个初中生,但真的太苦,不睡午觉,每天基本只睡五六个小时。导致我...
五: 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。

7个方法快速去除黑眼圈 7个方法快速去除黑眼圈是什么
1、冷热毛巾敷眼法。多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致,血液循环不正常,出现黑色素沉淀现象,睡醒后立即用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷眼,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时,要注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。2、水煮鸡蛋敷眼法。将鸡蛋煮熟,去壳,用无菌纱布...

怎么解决黑眼圈和眼袋?每天都有睡足八小时还是有。
1、用热毛巾敷眼 这个方法是我最常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。2、黄瓜片敷眼 平时的时候,家里最好常备几根黄瓜,既可以用来做饭,也可以用来美容,最重要的一点就是黄瓜可以缓解我...

怎么样能使黑眼圈掉 我睡6个小时啊
也可给眼圈“喝”点酸奶,即用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟。土豆片敷眼睛也是补充营养的一种方法,将土豆去皮切成约两厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟。当然是连吃带治一块来更好,可以多吃富含维生素A和E的食物,如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、硬果等。不过最重要...

如何去除黑眼圈最快方法
以下是一些去除黑眼圈的方法,可以在较短的时间内快速改善黑眼圈的情况:1. 足够的休息:黑眼圈往往是疲劳和缺乏睡眠所引起的,所以确保每晚有充足的睡眠时间(通常是7-8小时)可以帮助改善黑眼圈。2. 冷敷:将冷却过的茶包、冷水或冷冻的勺子敷在眼睛上几分钟,可以收缩血管,减少黑眼圈的出现。3. ...

我是个中学生 最近黑眼圈挺重 有什么办法去除啊
想要消除黑眼圈,还需要做的事情就是身体的排毒一定要做好,只有这样,眼部的黑眼圈毒素才不会淤积,建议采用机体调节方式:多芬黑加仑花青素,从天然植物里提取出的多芬黑加仑花青素效果显著而且安全。能在食用后2小时到达峰值,8小时仍存留在血液中,达到快速持久的效果。

学生党怎么有效快速地去特别严重的黑眼圈?
首先,保证充足的睡眠是去除黑眼圈的基础。学生党的学习压力大,但无论如何都不能牺牲睡眠时间。晚上应该保证7-8小时的睡眠,而且尽量在晚上10点前入睡,因为11点到凌晨3点是人体自我修复的最佳时间。如果经常熬夜,黑眼圈就会越来越严重。其次,改善饮食习惯也是非常重要的。学生党应该保证营养均衡,多吃...

中学生怎么去掉黑眼圈最有效?
蜂蜜去黑眼圈法 蜂蜜是很好的美容养颜产品,对去黑眼圈当然也能起到明显的功效。洗脸后,让脸上的水渍自然风干,等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周围肌肤,轻轻按摩,15分钟后用清水清洗干净即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的达到去黑眼圈的效果。枸杞茶去黑眼圈法取一小把枸杞和几个红枣放于锅...

一天睡7个小时,有点黑眼圈,怎么消除,求经验人士告知
2.洗脸时,冷热交替敷眼。这是一种很常见的刺激眼周微循环的方法。通过热胀冷缩的原理刺激眼周毛细血管,带动疏通淤滞的血液,让新鲜的携氧血红细胞能够流动更顺畅。这样对于劳累一天的眼睛,也是一种舒缓。3.使用专门针对黑眼圈的眼霜,辅助以按摩。适用于黑眼圈的眼霜,最好能够富含活氧植物精粹,如...

经常熬夜黑眼圈很重,怎样快速消除???
第三个办法:使用泡过的茶包来敷眼。说到底,我们之所以会有眼袋和黑眼圈就是因为前一天没有休息好或者是喝水太多于是皮肤没有办法把水排出去而导致的。所以第二天想要快速把黑眼袋和黑眼圈消除的话,我们就可以敷一些热热的茶包来帮助血管舒张,从而加快水分的循环,让眼袋快速的消下去。而且...

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