明确的拒绝，而且得这些事情最好坦诚地跟另一半讲清楚，然后带着另一半去讲清楚。
大多数时候，难以拒绝别人，其实是无法接受一个“不被别人喜爱的自己”——即是只有在不断满足对方的要求，并且在这个过程中判断自己被对方接纳的时候，才能获得被对方肯定的满足感。
尽管对方可能只是自己生活中一个过客，甚至只是一名不会对自己产生任何影响的推销员，我们都可能因为对方因我们的拒绝而产生的失望感到自责，所以，会通过满足对方的提议来实现对方的肯定。
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首先，态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状况，你所采用的出于礼貌或者是顾全的思想，会让对方觉得你也是爱他(她)的，至少是让他(她)觉得还有希望，最后往往带来比拒爱更大的伤害。
其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；
说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己。
为什么追你
别人追你，说明你很有魅力，包括外边个内在。
比如说长得漂亮，身材又好，同时又由内而发出来一种气质。
也因为你结婚了，所以你拥有成年女性的成熟美，就好像一个熟透了的苹果，很诱人，许多人都想吃，这是很多年轻的少女无法比拟的。
你为什么拒绝
你既然说到拒绝，但是又不知道怎么说，这说明，首先，你是守住初心了，对得起自己的老公，用古语来说:就是恪守妇道。
可能好多人觉得现在说“妇道”太封建了，其实不然，相反这些守妇道的女人，或者说守妇道的地区的婚姻会相对长久、稳定，甚至是一生一世！
在此，希望你以后不管如何，都要保住这颗初心。
为什么纠结
既然说到不知道怎么拒绝，那就说明了一点，你们关系应该不错，是熟人、朋友、甚至你的上司！
当然，他们知道你已经结婚了，还想追你，无非两种情况:
是真的喜欢你，想跟你共度余生；
就是为了得到你，这个你懂，我不再详细说明。
而至于是不是真的爱你，还是为了得到你，这个你自己其实是可以判断出来的。
怎么拒绝
对于爱你的人，你很明确的告诉他，你是一个已婚妇女，同时也很爱你的老公，在任何情况下都不可能做背叛老公的事情，你们直接是没有可能的。
其次，尽可能避免与他单独相处，或者说一起参加什么活动，更不要一起出去玩、吃饭什么的。
因为女人是很感性的，时间一长，你就不会不由自主，慢慢的沦陷。最后做了自己后悔的事情。
所以，对于他的好，要坚决拒绝，哪怕一点小事，也应该拒绝，不要让他觉得自己还有希望。
而对于想得到你的人，领导的可能性比较大。这里，他可能会利用领导的一些权利，假公济私，逼你就范。
又或者抛出一些很诱人的条件，让你就范。对于这种情况，你也应该跟上面一样，首先明确自己的态度和立场。
其次，对于领导的一些“职权要求”、“职位诱惑”提高警惕和防范。
总之，既然已婚就要坚决拒绝，守住初心。同时又要妥善处理，不然对自己的生活、工作危害是很大的。
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01
结婚之后喜欢别人是正常的，任何人都有一个喜欢的人，但是并不见得每一个人都能和喜欢的人在一起的，藏在心里也是一件幸福的事情。
02
另外如果说你跟你结婚的对象真的是包办婚姻，你们的婚姻不幸福，你可以选择离婚之后再去追寻你的幸福。
03
当然如果说你们的婚姻是不错的，可是你偏偏喜欢上别人了，那么你要及时打消这个念头，一场婚姻不容易，而且你没有跟你喜欢的人在一起，了解不深，如果做出出格的行为，风险太大。
04
最后我想说的，如果你喜欢上了别人，把自己的注意力转移到你的爱人身上，多想想他的优点，慢慢的你就没有那个念头了。
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