我是国标舞业余爱好者,几年来一直在学习华尔兹,现在稍微掌握了一点。但是下面应该学习什么我很疑惑,是应该继续学习摩登舞的其他种类,还是先学点拉丁,比如伦巴。我没有专修摩登舞的打算,只是打算各种舞种都泛泛的学一学。我比较担心如果一直学习摩登,将来全学完了改学拉丁,那时候长期不学摩登会忘了。不知道拉丁和摩登交错学可不可以(比如学一种摩登,学一种拉丁)——我毕竟只是业余爱好,只能同时学一种,没有太多时间同时学很多种。
轻
轻如羽毛,一叶轻舟,一片轻纱,轻盈体态,翩翩起舞;大跳也要有一种轻盈的感觉,像只燕子。
稳
稳如泰山,两三个技巧性动作,变成舞姿,必须有一个稳定感,稳当、稳妥、稳重,重心必须有平稳感,脚跟要站稳,非常好看。
准
动作的规范性必须要准确,有分寸感,多了不行,少了也不行,动作、舞姿、造型,这一切都要准确。
洁
干干净净,没有拖泥带水的东西,不庞杂,清脆利落,清彻可见,这样才能使人觉得豁然开朗,心情愉快。
敏
舞蹈要靠手和脚,不敏捷,功夫不到家,就不干净。要敏捷,像燕子穿帘一样,否则拖泥带水,拍子合不上,显得呆滞。
柔
柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济。
健
健美,即要有力度感,神态、体态有支柱,不是软塌塌的。
韵
韵律、韵味,即音乐性,有情感,有音乐感。
美
舞蹈是美的艺术,看了以后使人得到美感,受到鼓舞教育。动作的美,体态的美。形神要兼备,使人觉得确实是艺术品,叫人赏心悦目,能打动心弦。
情
艺术是感情的表达。情是舞蹈的核心。形寄于舞,舞表之情,形神兼备,情舞交融,把深刻的心理和优美的意境表现出来。
初学国标舞需知的六大技巧有哪些
学习国标舞需掌握六大关键技巧:身体姿势、步伐节奏、舞蹈动作、转身技巧、舞伴配合以及表情表达。正确身体姿势是基础,包括挺胸抬头、收腹挺臀等,确保舞姿美观。节奏感与步伐准确性构成步伐基础,初学者需反复练习,确保同步性。舞蹈动作技巧是核心,通过持续练习,提高动作的灵活性与精确度。转身是国标舞亮点...
初学国标舞需知的六大技巧有哪些
国标舞学习过程中的六大关键技巧,对于初学者而言至关重要,包括身体姿势、步伐节奏、舞蹈动作、转身技巧、舞伴配合和表情表达。正确掌握身体姿势,保持挺胸抬头、收腹挺臀,是展现舞姿美的前提。掌握步伐节奏是国标舞基础,需注重节奏感与步伐精确性,不断练习,提高对音乐的理解与反应。舞蹈动作的练习是提升...
舞蹈艺考中怎样才能跳好国标舞?
参加舞蹈课程和比赛是提高舞蹈水平和展示自己的重要途径。通过参加舞蹈课程,我们可以学习到更多的舞蹈技巧和表演技巧,加强自己的舞蹈功底。通过参加比赛,我们可以锻炼自己的表演能力,提高自己的舞蹈水平,同时也可以吸取他人的经验和教训,不断完善自己。第三点:要注重舞蹈的表现力和情感表达 国标舞不仅仅...
国标舞基本功十大技巧
国标舞的学习需要掌握扎实的基本功,包括基础步伐、转体动作和跳跃动作等,这些动作能够提高身体的协调性和稳定性。此外,还需要学会音乐节奏感,理解音乐的节奏和韵律,掌握每个舞种的特点,使舞蹈动作与音乐节奏相协调。动作的准确性非常重要,每一个动作都必须精确无误,这样才能展现出舞蹈的优美和技巧。同...
国标舞入门基本步法
国标舞入门基本步法如下:1,练习本基本步要求掌握三步节奏、进退步法以及升降和摆荡的要领;前进或后退要用直步,即一脚几乎轻擦另一脚的鞋边直进或直退,不能走八字路。2,男进女退前,男伴身体稍前倾,使重心大部移至两脚前掌,但脚跟不能离地;女伴身体稍后倾,使部分重心移至两脚后跟。改...
国标舞基本功怎么练 这些技巧要记住
1、国标舞基本站姿是身体垂直,后背拉至后腋下。(女人的两个扣:后背眼~向前扣;肚脐眼~向后扣)。压肩,头朝前似在看墙外。抬头,抬下颚(胸是脸,眼在额)女的用鼻子看男士。2、前进步。(1)放松屈膝越低越好,脚踝迎面骨往下压。两腿夹住,主力腿推送出身体,脚踝推,后脚指用力蹬送,胸在前...
国标舞练习方法
1、架形,国标舞的美感主要基于舞伴之间双人近距离共舞。在舞蹈的过程中,为了保证舞伴间动作的高度协调一致,就要求舞蹈演员的架形一定要过关。架形练习的诀窍在于勤加锻炼,我们的肌肉都会产生一种叫“肌肉记忆”的条件反射,只有在锻炼的过程中让肌肉对架形的要领产生习惯性的条件反射才能让架形更加标准...
如何跳好国际标准舞呢?正确的舞步是什么呢?
国际标准舞是人类灵魂的生命力,情感极致的表达,想要学好国际标准舞,必须注重「四气」、「四道」及三部曲。什么是四气?一、义气(有情有义)Feeling from power inside。二、和气(身心合一)三、正气(内有闷气外有闲气结果断气,内有正气外有闲气邪不胜正结果神气)《古人文天祥名言》。什么是四...
初学国标舞需要注意哪些问题?
学习舞蹈基本功非常重要。万丈高楼平地起,基本功不扎实,以后学习舞蹈就会很吃力。6、好奇心过强 很多舞友学习舞蹈的时候很没有定性,经常看见别人练习什么,自己就练习什么。学习舞蹈根本就没有一个计划,经常换目标。最后你会发现你什么都没有学好。好了,看到这里,关于初学国标舞需要注意的六个问题就...
国标舞基本动作入门
国标舞基本动作入门如下:第一步,先从站姿开始练习。方法:并双脚,脚跟贴紧;并膝盖,可屈膝可直膝;大腿根夹紧,收骨盆,收腹提臀,挺胸但不扩胸;双肩两侧抻拉,双手自然下垂,双肩顺中指沿裤中缝向下拉伸;颈部与肩部成反方向拉伸,尽力向后斜上方向拉直,然后平抬下颚,保持头顶,颈部,背部,尾椎...